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    Sports et fitness - Page 355

    Exercices de stabilisation du genou
    Que vous soyez un sportif, un amateur de fitness ou un simple Joe, une blessure au genou peut vous mettre hors de combat et vous mettre sur le banc. Un...
    Exercices de proprioception du genou
    La proprioception - la perception qu'ont votre corps de la position et du mouvement de vos articulations - est l'un des facteurs les plus importants en termes d'équilibre, de mouvement...
    Problèmes de genou en marchant en montée
    Marcher vous fait sentir bien. Il stimule votre énergie, améliore votre humeur et stimule votre métabolisme. Cependant, les randonnées dans les collines peuvent vous laisser prêt à garer vos chaussures...
    Douleur au genou sur le vélo elliptique
    Le vélo elliptique est considéré comme une panacée si vous avez besoin d'exercices cardiovasculaires à faible impact lors de votre convalescence après une blessure au genou ou comme un bon...
    Knee Pain After Cycling
    Cycling offers endurance and cardiovascular training, but it sometimes comes at a cost: pain in your knees. This pain typically appears only if something on your bike isn't adjusted correctly...
    Knee Exercises to Relieve Pressure
    Patellofemoral pain syndrome is the catchall name given to symptoms of pain and pressure in the knee. This common knee problem likely is the result of the way your patella...
    Exercices de genou pour réduire l'inflammation
    L'inflammation ou l'enflure du genou est un symptôme courant et douloureux d'une blessure au genou potentiellement grave. Les causes d'inflammation peuvent aller d'une tendinite à l'arthrite en passant par une...
    Knee Exercises for Skiing
    The knee is the most likely part of the body to get injured while skiing and accounts for approximately 45 percent of all ski-related injuries, according to the Sports Injury...