The pulse is most commonly checked on the wrist or neck, but there are other places on the body where a pulse can be examined. The pulse can be felt...
Booty. Bum. Junk in the trunk. Badonkadonk. Bottom. Backside. Whatever you call it, it's safe to say that most people want one that's tight enough to bounce a quarter off...
When you're jamming a workout in between meetings, dates, errands and all your other plans, multi-tasking exercises that target a variety of muscle groups can be your BFFs. Compound moves...
Toutes nos félicitations! Vous êtes maintenant à la sixième et dernière semaine de notre Spring Shred Challenge. Fait la fête? Il est maintenant temps de finir en beauté. Anna Victoria,...
Can you believe it's already Week 5 of the 6-Week Spring Shred Challenge? By now, you probably know from experience that our compound moves, brought to you by Fit Body...
Nous voulons tous la tuer au travail, avoir une vie sociale époustouflante et dormir huit heures par nuit, tout en maintenant une silhouette incroyable. Mais lorsque la vie devient agitée,...
Si vous avez 10 minutes, alors vous avez le temps de vous mettre au travail et de commencer à travailler pour vos #FitGoals. Nous en sommes à la troisième semaine...
Été un casanier d'hiver? Le printemps est le moment idéal pour revenir sur vos résolutions de janvier et adopter la nouvelle saison avec une nouvelle routine de remise en forme.....