Comment nager dans l'océan la nuit

Nager dans l'océan la nuit peut être sur votre liste de choses à faire et peut être accompli si vous suivez les directives de natation de sécurité. Toutes les plages ne sont pas ouvertes à la baignade nocturne. Si votre lieu de baignade n'a pas affiché les heures d'ouverture, contactez le service de police local afin de respecter les lois locales en vigueur en matière de baignade nocturne. Sans l'agitation des foules sur la plage et dans l'eau, nager dans l'océan la nuit peut être une expérience paisible et mémorable.

Deux personnes qui nagent dans l'océan au coucher du soleil. (Image: Aaron Jones / iStock / Getty Images)

Étape 1

Consultez la carte des marées locale avant votre baignade nocturne. Déterminez si la marée sera basse ou haute. Une marée basse vous placera plus loin dans l'océan et sur le chemin de plus de créatures marines.

Étape 2

Regardez les panneaux de signalisation locaux pour des mises en garde concernant les méduses ou les raies. Portez des chaussures pour protéger vos pieds des animaux, des coquillages et autres débris.

Étape 3

Marquez votre point d'entrée dans l'eau avec une lumière telle qu'une lumière clignotante ou une lanterne. Commencez votre baignade juste avant le coucher du soleil si possible pour utiliser la lumière naturelle lorsque vous entrez dans l'océan.

Étape 4

Nager avec un ami. Utilisez le système de jumelage lorsque vous nagez dans l'océan la nuit. Restez proches les uns des autres en nageant.

Étape 5

Gardez le rivage en vue ou nagez parallèlement à la plage. Réservez de l'énergie pour votre retour à la nage et rappelez-vous que nager dans une eau froide consomme plus d'énergie que nager dans une eau chaude.

Étape 6

Gardez votre corps aussi bas que possible dans l'eau, ou nagez sous l'eau quand une grosse vague approche.

Étape 7

Nagez parallèlement au rivage lorsque le courant est fort. Nagez sur une ligne diagonale en direction du rivage si vous vous entraînez trop loin avec un courant.

Pointe

Portez un bâton lumineux ou un ruban réfléchissant sur votre bras pour que les autres puissent vous voir. Toujours faire face à l'océan au lieu de tourner le dos à l'eau.

Attention

Ne plongez pas dans l'océan. Ne nagez pas en état d'ébriété ou sous l'influence de drogues.