Symptômes de larmes musculaires de l'avant-bras

Une déchirure de l'avant-bras peut constituer un obstacle sérieux à votre forme physique. Si vous souhaitez intégrer l'entraînement des bras dans votre régime, faites attention aux signes importants qui indiquent une blessure à l'avant-bras. Plus tôt vous remarquerez les symptômes, plus vite vous pourrez obtenir de l'aide et reprendre votre entraînement de musculation.

Un gros plan des avant-bras d'un homme tenant une barre. (Image: DragonImages / iStock / Getty Images)

Rencontre du genre avant-bras

Vos avant-bras sont constitués de nombreux muscles, y compris le brachiordialis, qui vous aide à déplacer votre avant-bras de haut en bas - et le fléchisseur de poignet, qui vous aide à tourner le poignet. La contrainte est plus fréquente dans les sports qui nécessitent constamment l'engagement des avant-bras, tels que le tennis ou le baseball. Certains facteurs de risque de fatigue de l'avant-bras sont les actions répétitives qui stressent ces muscles, les blessures antérieures et la fatigue musculaire.

J'ai vu le signe

Selon le rapport de l'hôpital Winchester sur la fatigue musculaire de l'avant-bras, il existe de multiples symptômes de déchirure musculaire de l'avant-bras. Vous ne pourrez peut-être pas plier ou étirer complètement votre poignet et vos doigts et ressentir de la douleur lorsque vous essayez. Votre avant-bras peut également se sentir sensible, douloureux ou enflé. Les spasmes musculaires, dans lesquels votre avant-bras se contracte sans que vous fléchissiez, sont un autre symptôme potentiellement douloureux de déchirure du muscle de l'avant-bras. Ces blessures peuvent survenir en raison du travail excessif de vos avant-bras et sont un signe que vous devez vous arrêter, vous reposer et demander de l'aide..