Que devriez-vous faire avec un bébé tatillon qui ne veut pas faire la sieste?

Rien ne peut vous inciter à remettre en question vos compétences parentales, tout comme essayer de calmer un bébé difficile qui a besoin d'une sieste, mais refuse de s'endormir. Les parents, nouveaux et moins jeunes, ne manqueront pas de se laisser tenter par tous les trucs endormis du livre pour contraindre leur bébé en pleurs à s'endormir dans le sommeil, et ces méthodes éprouvées pourraient bien vous faire économiser du temps et votre santé..

Environs tranquilles

Dessinez les teintes pour simuler la nuit, en laissant une veilleuse allumée afin que votre bébé ne soit pas surpris au réveil. Allumez une machine à sons ou une musique de berceuse pour couvrir les sons du reste de la maison. Le bruit blanc imite les sons qu'un bébé entend dans l'utérus et de nombreux nourrissons dorment plus profondément avec une sorte de bruit en arrière-plan. Un lit confortable et des vêtements non contraignants contribuent tous à favoriser l'état de repos.

Emmailloter bébé

Les nouveau-nés sont habitués aux espaces restreints et confinés, et beaucoup trouvent réconfortant d’être attachés confortablement avec une couverture. Que vous utilisiez un produit commercial conçu spécifiquement pour emmailloter ou juste une couverture pour bébé, la pratique consistant à attacher fermement un bébé, les bras serrés contre son corps, l'empêche de sursauter lorsque ses membres se détachent lorsque son corps se détend. Vérifiez auprès de votre pédiatre pour vous assurer que vous enveloppez le bébé correctement et que vous le mettez dans la position de sommeil la plus sûre - sur son dos pour dormir, selon l'American Academy of Pediatrics..

En mouvement

De nombreux parents ont parcouru le véhicule familial en parcourant le pâté de maisons jusqu'à ce que Junior finisse par s'endormir. Le mouvement du véhicule est comme une aide au sommeil pour certains nourrissons et vous pouvez recréer ce sentiment sans jamais quitter la maison. Un fauteuil à bascule, une balançoire pour bébé ou un siège de bébé vibrant peuvent tous soulager les enfants difficiles, et ces deux derniers accessoires aident également à donner une pause aux parents épuisés..

Porte ton bébé

Certains bébés ne sont pas contents s'ils ne sont pas détenus, et le Dr Sears, pédiatre, suggère de porter le portage comme méthode pour calmer et nouer des liens avec votre bébé. Dès la naissance, les bébés peuvent être portés dans une écharpe de type pochette permettant aux parents d'utiliser leurs mains pour d'autres tâches tout en apaisant le bébé avec le mouvement et la chaleur du corps. Les bébés plus âgés peuvent être portés à l'avant ou à l'arrière dans un porte-bébé à structure souple. Les deux types de porte-bébé le soutiennent dans des positions naturelles et confortables, propices à l'endormissement..

Un peu d'aspiration

Bien qu'il ne soit pas recommandé d'allaiter ou de nourrir son bébé au biberon jusqu'à ce qu'il s'endorme, cela peut l'aider à se calmer s'il a quelque chose à sucer pendant qu'elle se laisse aller au monde de ses rêves. Si vous allaitez, attendez que cela soit fermement établi - au moins 1 mois - et offrez-lui une sucette au moment de la sieste. En plus de procurer un confort apaisant par la succion, les sucettes peuvent également aider à réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).