L'impact psychologique de la puberté

Votre enfant doux et gentil peut se transformer en une personne complètement différente lors de la puberté. Pendant cette phase, les adolescents subissent de nombreux changements physiques et psychologiques pouvant entraîner confusion, colère et rébellion. Bien qu'ils repoussent souvent les parents, ils ont besoin de soutien et de compréhension pour survivre à cette étape et émerger en tant qu'adultes matures. En apprenant sur les changements psychologiques les plus préoccupants qui se produisent pendant la puberté, vous pourrez mieux vous préparer à composer avec votre enfant au cours de cette étape..

Les adolescents souffrent souvent de tristesse et de dépression pendant la puberté. (Image: Images Thinkstock / Stockbyte / Getty Images)

Insatisfaction corporelle et faible estime de soi

Pendant la puberté, les adolescents ont du mal à vouloir être acceptés et à s’adapter à leurs pairs. Lorsque leurs corps commencent à changer, ils peuvent se sentir différents et devenir conscients de ces changements. Une enquête menée par Marita McCabe et Lina Ricciardellii auprès de 1 266 adolescents a révélé des taux élevés d'insatisfaction physique chez les adolescents, publiés dans le numéro d'été 2001 de "Adolescence". Les adolescentes étaient plus préoccupées par la perte de poids, tandis que les hommes se concentraient sur l'augmentation de la masse musculaire. L'inquiétude accrue concernant l'image corporelle conduit souvent à une diminution de l'estime de soi. D'autres études le confirment, par exemple une enquête menée auprès de 3 586 adolescentes a révélé que plus de la moitié des adolescentes américaines entrant dans la puberté subissent une baisse drastique de leur estime de soi, ce qui les rend vulnérables à la pression de leurs pairs, selon les recherches du Fonds du Commonwealth. Au cours de cette étape, il est important que les adolescents comprennent que le changement est normal et que finalement tout le monde en fera l'expérience..

Sautes d'humeur

Les adolescents sont connus pour leurs «hormones déchaînées» et leurs sautes d'humeur drastiques. L'humeur d'un adolescent en période de puberté peut varier entre excitation, colère, anxiété et dépression. Sheryl Smith et ses collègues ont constaté que l'hormone THP, qui est un stéroïde naturel, calme les souris femelles adultes et pré-pubères en réponse au stress. Cependant, pendant la puberté, l'hormone THP a l'effet inverse en augmentant l'anxiété, selon l'étude publiée dans le numéro d'avril 2007 de la revue "Nature Neuroscience". L'étude a été réalisée sur des souris femelles adolescentes. Ces résultats montrent que la puberté est une période de grande agitation émotionnelle et de détresse chez les femmes..

Affirmer son indépendance

À mesure que les adolescents subissent les changements qui accompagnent la puberté, ils réalisent qu’ils entrent dans l’âge adulte. Pendant ce temps, la plupart des adolescents ressentent un fort désir de commencer à se séparer de leurs parents et à affirmer leur individualité. Il est courant que les adolescents deviennent distants pendant cette période. Ils sont en train de développer une identité qui leur est propre. "Ils accomplissent cette tâche en expérimentant afin de déterminer leurs besoins et la meilleure façon de les satisfaire", explique la thérapeute familiale Angela Oswalt, M.S.W. Certains adolescents affirment leur indépendance en se rebellant ou en expérimentant des comportements malsains.

Éveil sexuel

Avant de frapper la puberté, les adolescents étaient moins touchés par les rôles et les différences de genre. À mesure que leurs hormones changent, ils commencent à voir le sexe opposé sous un jour différent et commencent à éprouver de l'excitation sexuelle. Pendant ce temps, il est normal que les adolescents commencent à participer à des relations amoureuses et à expérimenter des comportements physiques, tels que les baisers et même les relations sexuelles. Dans le même temps, les adolescents sont également plus affectés par les rôles de genre et développent souvent une préférence pour des activités plus spécifiques au genre. Certains adolescents peuvent ressentir de la honte face à leur corps en développement et à leur curiosité sexuelle et choisir de se retirer de leurs amis et de leur famille.