Idées d'activités récréatives pour les adolescents

La participation à des activités de loisirs offre de nombreux avantages physiques, mentaux et sociaux. Les adolescents qui participent à des activités récréatives peuvent être confrontés à une réduction de l'obésité, à une réduction de la dépression et du stress, ainsi qu'à une intendance accrue et au bénévolat. En outre, selon une étude réalisée par le ministère de la Santé et des Services sociaux des États-Unis, la participation à des activités positives orientées vers des objectifs aide les adolescents à acquérir des compétences essentielles dans la vie et peut réduire leurs chances d'adopter des comportements à risque, tels que fumer et consommer de la drogue..

Les sports d'équipe sont populaires chez les adolescents. (Image: Ezra Shaw / Vision numérique / Getty Images)

Clubs d'intérêt spécial

Lorsqu'un adolescent a un intérêt particulier, trouver un club local qui célèbre cet intérêt peut être un moyen amusant et efficace de l'encourager à développer son intérêt et à nouer des liens avec la communauté. Si un adolescent est intéressé par les échecs, par exemple, il peut rejoindre un club d'échecs local qui organise des tournois ou des événements spéciaux. D'autres clubs peuvent exister pour les adolescents intéressés par le bénévolat, la magie, la randonnée, l'informatique ou les jeux. Les écoles, les bibliothèques ou les organisations civiques parrainent souvent des clubs pour adolescents. Il est de plus en plus possible pour les adolescents de trouver des clubs virtuels où ils peuvent se connecter en ligne avec d’autres qui partagent leurs intérêts..

Sports d'équipe

Les sports d'équipe sont l'une des formes les plus populaires d'activités récréatives pour les adolescents. En plus des équipes sportives scolaires, les adolescents peuvent rejoindre des équipes privées ou des équipes communautaires. Selon le sport, certaines équipes peuvent exiger des membres qu'ils essaient ou auditionnent. D'autres sports d'équipe peuvent toutefois être ouverts à tous les participants. La participation à des sports d'équipe donne aux adolescents l'occasion d'exercer leur corps tout en apprenant de précieuses leçons sur le travail d'équipe, la persévérance et l'engagement..

Activités d'amusement

Les adolescents ne doivent pas nécessairement rejoindre un groupe formel pour participer à des activités de loisirs. De nombreux centres communautaires ont des piscines, des courts de tennis, des pistes de course à pied, des skate parks ou des terrains de sport où les adolescents peuvent pratiquer diverses activités. Les installations de loisirs peuvent également inclure des pistes de bowling, des installations d'escalade intérieure et des patinoires. Il est possible pour les adolescents de tirer parti de ces ressources individuellement ou en groupe. De plus, beaucoup de ces ressources peuvent être gratuites ou avoir des frais minimes.

Activités artistiques

Beaucoup d'adolescents aiment divers arts de la scène, tels que chanter, danser et jouer. Les arts visuels, tels que le dessin, la peinture ou la photographie, sont également populaires auprès de nombreux adolescents. Certaines écoles produisent des pièces de théâtre, des concerts de chant ou des récitals de danse, mais il peut également y avoir des organisations de spectacles dans les communautés locales. Pour les adolescents qui aiment les arts, visiter des musées, assister à des concerts ou assister à un spectacle théâtral peuvent être un moyen excitant de s'impliquer sur la scène artistique locale..