Est-il sécuritaire pour un bébé de dormir dans juste une couche?

Certains bébés semblent détester porter un pyjama la nuit, s'énerver en portant des vêtements de nuit et se calmer une fois qu'ils sont éteints. Laisser votre bébé dormir uniquement dans sa couche permettra d'économiser sur le linge et peut aider votre bébé à dormir, mais la sécurité de ce choix dépend de nombreux facteurs..

Votre bébé peut préférer dormir dans sa couche par temps très chaud. (Image: Purestock / Purestock / Getty Images)

Surchauffe et SMSN

Pour aider à prévenir le syndrome de mort subite du nourrisson, l'American Academy of Pediatrics met en garde contre le sur-habillage de votre bébé, car celui-ci peut surchauffer. La surchauffe peut affecter le schéma respiratoire du nourrisson. KidsHealth cite des recherches qui suggèrent qu'un bébé trop chaud peut dormir dans un sommeil plus profond, ce qui le rend plus difficile à éveiller. Si votre bébé a chaud au toucher, il a trop chaud.

Suggestions de vinaigrette

Le PAA recommande de légèrement habiller votre bébé pour le sommeil. Pendant les mois très chauds, il est bon de laisser votre bébé dormir juste dans sa couche, ajoute la Fondation pour l’étude de la mortalité infantile. Cependant, un nouveau-né préfère généralement avoir chaud qu'au froid et aura besoin d'une couche de vêtement de plus que le vôtre pour plus de confort. Lorsque votre bébé fait de la fièvre, il est préférable de l'endormir dans un pyjama en coton léger pour éviter la chaleur de la fièvre, mais l'empêche d'avoir trop froid si la fièvre cause des frissons..

Température ambiante

Lorsque votre bébé est légèrement vêtu, le PAA recommande de maintenir la pièce à une température confortable pour un adulte légèrement vêtu. Lorsque votre bébé ne dort que dans sa couche, tenez compte de cette règle de température ambiante et réglez le thermostat en conséquence. Selon une étude publiée dans le numéro d'octobre 2008 «Archives de la pédiatrie et de la médecine de l'adolescence», l'utilisation d'un ventilateur peut faire la différence et réduire le risque de SMSN. votre bébé. Lorsque votre bébé fait de la fièvre, maintenez la température ambiante entre environ 70 et 74 degrés Fahrenheit..

Considérations

Une literie mal fixée augmente le risque de SMSN, car tout objet non fixé dans le berceau peut étouffer ou étrangler le bébé. Votre bébé ne devrait pas dormir avec un oreiller, une couverture ou des jouets dans le berceau. Si vous ne portez qu'une couche, votre bébé ne sera pas suffisamment chaud sans une couverture, un pyjama léger est une option plus sûre. Si vous pensez que votre bébé préfère dormir dans sa couche uniquement, vérifiez le vêtement de nuit pour vous assurer qu'il est doux et qu'il ne présente pas d'étiquettes ni de garnitures qui pourraient le rayer. Si vous passez à un tissu plus doux ou à emmailloter votre bébé, il sera peut-être plus heureux la nuit.