Puis-je manger des aliments solides après une césarienne?

Selon l'American College of Obstetricians and Gynecologists, manger des aliments solides après une césarienne est sans danger et peut réduire le temps que vous passez à l'hôpital. Bien que la consommation de liquides soit plus importante dans les premières heures suivant une césarienne, la consommation d'aliments solides peut aider à soulager la constipation et à réduire la quantité de narcotiques nécessaire après la chirurgie. Consultez votre obstétricien pour discuter des aliments appropriés à manger après une césarienne..

Les aliments solides sont sans danger après une césarienne. (Image: DAJ / amana images / Getty Images)

Médicaments contre la douleur

Une variété de médicaments sont administrés après une césarienne pour soulager la douleur après la chirurgie invasive. Bien que les aliments solides soient considérés comme sûrs plusieurs heures après une césarienne, il peut être nécessaire de différer les solides si vous avez des problèmes d'analgésiques. Si vous ressentez des nausées, des maux d'estomac ou des vomissements lorsque vous prenez des analgésiques, pensez à boire de l'eau, à boire de la soupe ou à manger des aliments fades. Ces aliments peuvent aider à réduire les nausées pendant votre convalescence. Discutez avec votre médecin des autres options de prise de médicaments contre la douleur si vous ne pouvez garder aucun liquide..

Les fluides

Pousser des liquides est plus important que de manger des aliments solides après une césarienne. Boire beaucoup de liquide après votre césarienne peut aider à soulager la constipation et d’autres problèmes intestinaux. Les liquides vous permettent également de rester hydraté et d’aider votre nouveau-né à bien boire du lait. Buvez au moins huit 8 oz. tasses d'eau chaque jour. Limitez votre consommation de caféine, ce qui peut provoquer une miction excessive, une irritabilité et une perte de liquide corporel. Gardez un verre ou une bouteille d'eau à portée de la main quand votre bébé tète et buvez quand votre bébé mange.

Régime équilibré

Une recherche effectuée par le programme de résidence en obstétrique et gynécologie de l'Hôpital St. Joseph indique que les femmes qui offraient des aliments solides dans les huit heures suivant l'opération nécessitaient moins de médicaments contre la douleur, avaient retrouvé plus rapidement leur fonction intestinale et avaient été hospitalisées pour une courte durée. Une alimentation équilibrée en aliments entiers, comprenant des fruits, des légumes, des grains entiers, des produits laitiers et des protéines, améliore les niveaux d'énergie et fournit des fibres alimentaires. Un régime riche en fibres contribue à la constipation et à d'autres problèmes intestinaux en fournissant un volume important dans les intestins. Des selles régulières peuvent soulager les problèmes digestifs et les crampes.

Considérations

Bien que des recherches indiquent que la consommation d'aliments solides après une césarienne est sans danger, parlez-en à votre médecin avant de consommer des aliments solides pour la première fois. Après une césarienne, il se peut que vous ayez des nausées ou d’autres problèmes digestifs, ce qui rend difficile et inconfortable la consommation d’aliments solides. Si la consommation de matières solides provoque des crampes ou d'autres problèmes d'estomac, pensez à boire des liquides ou à manger des aliments fades jusqu'à ce que votre estomac se soit calmé.