Vantée par Oprah et beaucoup d’autres comme étant le nouveau "supplément miracle", la baie d’Acai est censée offrir une myriade d’avantages pour la santé. Prononcée "ah-sigh-ee", cette puissante baie se...
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Tae Bo, une combinaison d'arts martiaux et de boxe avec quelques mouvements de danse, est l'une des méthodes d'exercice les plus populaires jamais conçues. Développé par l’artiste martial Billy Blanks...
La brasse procure des avantages aux nageurs de tous niveaux d’habileté en raison de sa simplicité. Comme vous contrôlez le rythme de votre course, vous pouvez nager dans l'eau à...
When considering whether you would like to install a pool or purchase a home with a pool or a membership to a community pool, consider the benefits of swimming pools....
Une masse d'eau offre de multiples possibilités d'exercice. La natation, la marche, l'aérobic et l'entraînement contre résistance sont tous des exemples de routines aquatiques qui renforcent la force et brûlent...
Teaching your child to swim and encouraging him to swim regularly can have significant benefits for both his health and safety. Especially on a hot day, swimming is a way...
Suspenders -- Santa Claus wears them, lumberjacks wear them, southern gentlemen wear them and maybe your grandfather wore them. The fact is, suspenders are often thought of as accessories worn...
Packed with fresh fish, crunchy vegetables and fiber-filled rice, sushi can be a nutrient-packed, healthy meal. One wrong step, however, can add an abundance of fat, calories or sodium. Learn...
