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    4 Workout Habits You Need to Change in Your 30s
    Just like with spring cleaning, as you enter your 30s, it's important to clean up your workout habits. A few key changes will kick your workout into high gear. (Image:...
    4 façons étranges que votre corps vous avertit que quelque chose ne va pas
    Très bien, les fluides corporels ne sont pas le sujet de conversation le plus sexy. Vous pourriez même adopter une approche «loin des yeux, loin du cœur» pour toutes les...
    4 Weeks To A Stronger Core With Simple-Yet-Effective Circuit Workouts
    For some people, the word abs stirs up memories that make them cringe - grade-school sit-up tests, planks 'til you shake or resisting cookies, pizza and everything else that tastes...
    4 façons d'utiliser la viande dans un régime riche en fibres
    Les haricots sont un substitut de viande parfait. Contrairement à la viande qui ne contient pas de fibres, les haricots sont l’un des meilleurs aliments contenant des fibres. Si vous...
    4 façons d'utiliser des alternatives à l'amygdalectomie
    En 2000, la Federal Food and Drug Administration a approuvé une procédure alternative à l’amygdalectomie, qui permet de retirer complètement les amygdales. Cette nouvelle technique, appelée somnoplastie, réduit les amygdales...
    4 façons de comprendre la différence entre les brûlures d'estomac et l'indigestion
    La plupart des gens sont probablement familiarisés avec la sensation de brûlure dans la poitrine qui peut parfois provenir de certains aliments. Qu'il s'agisse de brûlures d'estomac ou d'indigestion, cependant,...
    4 façons de transformer l'anxiété en énergie positive
    Donner un discours, demander une augmentation de salaire à votre patron, passer à l'aveugle - qu'est-ce que ces scénarios ont en commun? Pour la plupart des gens, de telles situations,...
    4 façons de traiter l'urétrite
    Le principal symptôme de l'urétrite est celui de brûlures et de douleurs à la miction. Ce symptôme est traité plus efficacement avec l'utilisation d'analgésiques, en particulier le médicament pyridium, qui...