Le poisson est une bonne source de protéines et d’autres nutriments, ainsi qu’une excellente source d’acides gras oméga-3. Ils sont faibles en graisses saturées, favorisent la santé cardiaque et font...
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Calamars, italien pour "calmar", est sans danger pour la santé lorsque vous êtes enceinte. Comme les autres poissons et crustacés, les calamars sont riches en protéines, en acides gras oméga-3...
Si vous voulez avoir votre gâteau et le manger aussi, mais vous vous inquiétez toujours de la perte de poids, ne désespérez pas. Il est tout à fait possible de...
La chair verte et crémeuse d'un avocat contient des graisses non saturées, des fibres, du potassium et des vitamines C, K, B-6 et B-9 bénéfiques pour le cœur. Vous pouvez...
L'un des avantages de l'induction du travail est que vous pouvez planifier et vous préparer mentalement et physiquement à votre induction. Si vous avez besoin d'induction du travail pour des...
Quand vous pensez au mot épidural, vous pensez probablement à l'accouchement. Une épidurale peut être utilisée pour soulager la douleur et faciliter l'accouchement d'un enfant. Une épidurale peut également signifier...
Les régimes crus interdisent les aliments cuits. L'une des raisons de cette philosophie est que la cuisson détruit parfois les vitamines et les enzymes essentielles des aliments. Bien que vous...
La perte de poids peut vous aider à vous sentir mieux et peut même réduire le risque de certaines maladies, telles que les maladies cardiaques et le diabète. Un régime...
