Manger juste après une séance d’entraînement ou une séance d’entraînement est essentiel pour maximiser votre rétablissement. Pour les séances d'entraînement cardio de haute intensité et de longue durée, comme une...
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High cholesterol presents a major risk factor for heart disease, the leading cause of death in the United States. The Centers for Disease Control and Prevention estimate that over 70...
Le gain de poids se produit si vous consommez plus de calories que vous n'en brûlez tous les jours, quelle que soit l'heure de la journée où vous les mangez....
Si vous mangez juste avant d'aller au lit, votre nourriture sera toujours digérée, mais vous pourriez ressentir des symptômes inconfortables. Lorsque vous vous allongez après avoir mangé, la nourriture et...
L'analyse à l'acide hydroxy iminodiacétique, ou analyse HIDA, est également connue sous le nom d'analyse par analyse de la adolescence. Ce test mesure la fonction de votre foie et de...
Eating properly before a workout helps enhance your energy and performance. While the proper type of food prevents hunger and fatigue, the wrong food can cause digestive distress. Beets are...
Vous vous souvenez du vieil adage: "Une pomme par jour éloigne le médecin"? Il y a certainement une vérité à cela; Manger des fruits chaque jour est un premier pas...
Bien que le système immunitaire d'un adulte puisse combattre facilement de nombreuses bactéries, le développement du système immunitaire de votre bébé n'est peut-être pas aussi habile. Lorsque vous êtes enceinte,...
