Wheatgrass Juice Vs. Poudre

Dans une compétition qui oppose le jus d’agropyre à la poudre d’agropyre, il existe de nombreuses écoles de pensée qui sont plus efficaces. Ann Wigmore, la fondatrice de l’Institut de santé naturelle de Porto Rico, a vivement encouragé la consommation de l’agropyre immédiatement après l'extraction des jeunes lames. D'autres praticiens de la médecine alternative estiment que la variété en poudre est plus forte car plus concentrée. En fin de compte, de nombreux partisans de l’agropyre en tant qu’agent de guérison ne se soucient pas de savoir quelle modalité est consommée tant que vous incorporez une forme d’agropyre à votre vie quotidienne..

Un paquet d'herbe de blé frais à côté d'un plat de poudre d'herbe de blé en poudre sur du lin. (Image: eskymaks / iStock / Getty Images)

L'histoire

Le Dr Charles Schnabel, un chimiste en agriculture, a commencé à cultiver de l'herbe de blé dans le nord-est du Kansas en 1925. Il a nourri de l'herbe de blé déshydratée à des poulets et à des bovins, avec des résultats positifs suggérant une amélioration de leur santé et de leur productivité. Ann Wigmore poursuivit ses recherches avec succès en se servant elle-même et éventuellement des personnes malades qui l'entouraient.

Schnabel a commencé à cultiver de l'herbe de blé pour ses expériences dans le nord-est du Kansas, mais de nos jours, on peut le faire presque n'importe où, à condition de suivre les procédures appropriées. Pendant les mois d'hiver, une température de 65 à 75 degrés est une température optimale pour une maison réussie pour que vos plantes prospèrent.

Preuve scientifique

De petites études ont été menées pour déterminer l’efficacité de l’agropyre. Selon le centre médical Langone de la NYU, une étude incluait un groupe de personnes atteintes de colite ulcéreuse, un trouble intestinal chronique et souvent douloureux. Certains ont reçu un placebo tandis que d'autres ont reçu de l'herbe de blé. Ceux à qui on a administré de l'agropyre ont signalé une amélioration de leurs symptômes, mais l'étude a tout de même été rejetée. La raison: le goût amer de l’agropyre était facile à détecter. Par conséquent, les participants savaient s’ils avaient l’agropyre ou le placebo. Selon le site Web de l'American Cancer Society, d'autres études - même certaines où un rétrécissement de la tumeur a été signalé - affirmaient ne pas être fiables pour des raisons similaires..

Avantages rapportés

L'herbe de blé contient du sodium, du fer, du calcium, du magnésium, du potassium, du sélénium et du zinc, ainsi que de la chlorophylle et des vitamines A, B, C, E et K. Tous ces nutriments sont traditionnellement et scientifiquement reconnus comme étant nécessaires à une santé optimale. La chlorophylle rend le sang plus riche en oxygène. Lorsque le sang contient plus d'oxygène, il pompe mieux et transporte plus de nutriments dans toutes les cellules de votre corps. Lorsque les cellules contiennent plus de nutriments, elles fonctionnent mieux et vous bénéficiez de niveaux d'énergie plus élevés et d'avantages tels qu'une réduction de la glycémie, une hypotension artérielle réduite et une amélioration de la capacité de votre corps à guérir les plaies..

Jus ou poudre?

En fin de compte, il s'agit d'une question d'opinion, de style de vie et de préférence. Considérez les avantages de chacun. La poudre est facile à récupérer dans votre boisson préférée, elle dure plus longtemps que le jus de fruits frais et si vous voyagez, vous pouvez facilement emporter la poudre avec vous pour maintenir votre régime. Il contient également des fibres.

Le jus d'herbe de blé frais contient des enzymes vivantes pour combattre les microbes et les virus. Si vous utilisez de l'agropyre fraîchement pressé, vous savez exactement d'où il provient. Vous êtes soit en train de cultiver et de cultiver cela vous-même, soit de regarder quelqu'un presser les jeunes plantes dans le jus avec vos propres yeux.