Devrais-je faire tremper des plaies ouvertes dans du sel d'Epsom?

Certains prestataires de soins de santé peuvent recommander un bain chaud avec du sel d'Epsom pour soulager des douleurs musculaires ou soulager le psoriasis, mais le trempage des plaies ouvertes dans le composé de sulfate de magnésium peut être douloureux et irriter une plaie ouverte..

Rincer à l'eau est un meilleur choix pour nettoyer les plaies qu'un bain de sel d'Epsom. (Image: leila-in-somnia / iStock / Getty Images)

"Le meilleur moyen de nettoyer une plaie coupée, éraflée ou perforée (comme une plaie d'un clou) est à l'eau froide", selon les conseils de l'Académie américaine des médecins de famille, publiés sur Familydoctor.org. "Vous pouvez maintenir la plaie sous l'eau courante ou remplir une baignoire avec de l'eau fraîche et la verser dans une tasse sur la plaie."

Utilisation du sel d'Epsom

Les gens apprécient les bains de sel depuis des siècles. Outre l'effet apaisant d'un bain chaud, de nombreux remèdes à la maison et utilisations de la médecine traditionnelle se sont développés autour des qualités spéciales d'un bain chaud contenant du sel d'Epsom. Bien que la seule utilisation approuvée par la FDA du sel d'Epsom soit comme un laxatif pris par voie orale à petites doses, vous pouvez trouver de nombreuses allégations concernant d'autres utilisations du sel d'Epsom. Le Conseil du sel d'Epsom, par exemple, le recommande pour «apaiser les douleurs musculaires et les courbatures, soulager les démangeaisons des coups de soleil et de l'herbe à la puce, éliminer les éclats, réduire l'enflure et augmenter les niveaux de magnésium et de sulfate dans votre corps».

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Qu'est-ce que le sel d'Epsom?

D'origine originaire de sources naturelles à Epsom, en Angleterre, il y a des centaines d'années, le sel d'Epsom est aujourd'hui largement disponible dans toutes les pharmacies et même dans de nombreuses épiceries. Chimiquement, c'est simplement un sel qui se dissout en ses composants de magnésium et de sulfate lorsqu'il est dissous dans de l'eau. En théorie, certaines personnes croient que le magnésium et le sulfate seraient absorbés par la peau pour exercer leur magie sur les muscles endoloris. Il n'y a cependant aucune preuve publiée que le corps absorbe le magnésium et le sulfate de cette manière. En fait, la peau empêche généralement les objets de pénétrer dans votre corps. Cela dit, tremper dans de l'eau tiède peut vous détendre et peut-être même soulager les douleurs.

Il n'y a aucune preuve scientifique qu'un bain de sel d'Epsom facilitera le traitement des plaies. (Image: Heike Rau / iStock / Getty Images)

Importance du magnésium et du sulfate

Le magnésium est un cofacteur important pour de nombreuses enzymes dans l'organisme et est nécessaire au métabolisme des glucides et des lipides et à la production d'énergie. Le magnésium est également nécessaire à la synthèse de l'ADN, de l'ARN et des protéines, joue un rôle structurel dans le corps et est important pour la communication cellulaire. Le sulfate est également impliqué dans de nombreux processus d'activation biologique et de détoxification dans l'organisme et est un composant important de quatre acides aminés..

Le sel d'Epsom convient-il au soin des plaies??

Bien que le sel d'Epsom contienne de nombreuses allégations de remèdes à la maison, il n'y a aucune preuve scientifique claire qu'un trempage de sel d'Epsom fasse quoi que ce soit. Le sel pourrait certainement créer un environnement inhospitalier pour les bactéries et l'eau chaude pourrait augmenter le flux sanguin dans la région et éventuellement accélérer la guérison. Une étude publiée dans l'International Journal of Molecular Medicine en 2012 a révélé qu'un autre type d'eau salée, contenant également du magnésium, améliore la régénération de la peau lorsqu'elle est testée sur des lapins et que des solutions salines stériles sont fréquemment utilisées pour irriguer les plaies, éliminer la saleté et les débris..

Cependant, peu de recherches ont été menées sur les effets du sel d'Epsom sur les plaies ouvertes. En fait, l'Académie américaine des médecins de famille recommande de garder les plaies sèches pour faciliter la guérison. Un bref mouillage, comme dans la douche, est acceptable, mais un trempage prolongé doit être évité.

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