Symptômes de la tension musculaire oblique
Les muscles obliques constituent 2 des 4 groupes de muscles abdominaux du corps et sont séparés en segments interne et externe. Ces muscles centraux jouent un rôle important dans de nombreuses activités courantes, notamment l’assise, la position debout et la marche. Une lésion de traction à l'une des obliques abdominales ou aux deux - qui survient lorsque le muscle est débordé ou partiellement déchiré - peut être à la fois douloureuse et débilitante..
Symptômes de la tension musculaire oblique (Image: grinvalds / iStock / Getty Images)Symptômes
Une contrainte oblique est généralement caractérisée initialement par une douleur soudaine et aiguë dans ou autour de la cage thoracique. La région est souvent sensible au toucher et une ecchymose peut survenir, selon la gravité de la blessure. Les mouvements de torsion et de flexion sont généralement douloureux. Les muscles obliques sont plus actifs en position assise que couchée. En conséquence, même assis ou debout peut être douloureux à la suite d’une contrainte oblique. La respiration profonde, les éternuements ou la toux provoquent également des douleurs.
Les causes
Les muscles obliques sont actifs lors des mouvements de flexion avant, de flexion latérale et de torsion. Par conséquent, une souche est généralement précédée par l'un de ces mouvements. Ces types de blessures sont fréquemment associés à des sports tels que le baseball, le golf ou le tennis. Des exercices d'intensité plus élevée ciblant les muscles abdominaux, tels que des redressements assis ou des redressements assis, peuvent également être responsables. Cependant, même quelque chose d'aussi simple que de la toux chronique ou de l'éternuement peut causer une fatigue oblique.
Traitement
La résolution des souches obliques peut prendre jusqu'à 10 semaines. Le traitement d’une souche oblique comprend généralement le givrage de la zone touchée, l’évitement des activités aggravantes et la prise de médicaments anti-inflammatoires, tels que l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou le naproxen (Aleve), si votre médecin vous le recommande. À mesure que la douleur s'atténue, les exercices d'étirement et de renforcement du noyau peuvent être progressivement réintroduits, dans la mesure où vous êtes capable de les tolérer sans douleur..
Avertissements et precautions
L’apparition d’une souche oblique est souvent évidente lorsque les symptômes apparaissent à proximité chronologique précise de types d’activités spécifiques. Lorsque la douleur est retardée, cependant, la cause peut ne pas être aussi certaine. D'autres affections médicales peuvent également causer de la douleur dans la région latérale où se trouvent les obliques, notamment des fractures des côtes, la pleurésie et d'autres affections pulmonaires, ainsi que des affections du cœur, de l'estomac, du foie et de la vésicule biliaire, entre autres. Consultez votre médecin pour toute douleur thoracique ou abdominale inexpliquée, persistante, qui s'aggrave ou qui sévère dans la région des obliques, en particulier si elle est accompagnée d'autres symptômes. Obtenez des soins médicaux d'urgence si vous éprouvez des difficultés à respirer, un essoufflement, des vertiges ou des évanouissements..
Révisé par: Tina M. St. John, M.D.
