Les protéines vous aident-elles à guérir plus rapidement après une chirurgie?

En fonction de l'opération, prendre des mesures telles que la réadaptation physique et maintenir votre incision chirurgicale propre peut contribuer à votre rétablissement. Vous ne devez pas non plus négliger votre régime alimentaire. Ce que vous mangez joue un rôle dans la construction de nouvelles cellules et la réparation des blessés. Parce qu'elle est présente dans chaque cellule, la protéine est un macronutriment dont vous avez particulièrement besoin. Cependant, parlez toujours à votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire après la chirurgie.

Un médecin parle avec une patiente. (Image: Purestock / Purestock / Getty Images)

Les fonctions

Les protéines jouent diverses fonctions dans votre corps, dont certaines sont spécifiques à la guérison post-chirurgicale. Par exemple, les protéines sont responsables de la formation des globules blancs et des immunoglobulines, types de cellules nécessaires au fonctionnement du système immunitaire. Plus votre système immunitaire est en santé, plus vous êtes en mesure de guérir après une chirurgie. Les protéines constituent également le principal composant des tissus cutanés et musculaires. Le collagène, substance responsable de la formation du tissu cicatriciel dans la peau, est principalement composé de brins de protéines. En ayant suffisamment de protéines dans votre alimentation, votre corps peut créer le tissu cicatriciel qui réparera votre incision après la chirurgie..

Carence

Bien que les protéines vous aident à guérir après la chirurgie, il existe une marge de manœuvre pour déterminer si elles vous aideront à guérir plus rapidement. Par exemple, plus vous absorbez de protéines, plus vous ne guérirez plus vite. Cependant, si vous êtes déficient en protéines, vous ne guérirez probablement pas aussi vite car votre corps ne possède pas les nutriments dont il a besoin. Même si vous êtes soumis à des restrictions alimentaires, il est possible de mélanger des poudres de protéines à utiliser dans une sonde d'alimentation ou dans un régime liquide..

Symptômes

Certains signes indiquant que votre régime alimentaire ne contient pas suffisamment de protéines comprennent un gonflement non associé à votre chirurgie, une faiblesse musculaire et un amincissement des cheveux. Vous pouvez également ressentir des crampes musculaires, des maux de tête, une anémie et une intolérance au froid. Parce que vous pourriez avoir tendance à faire passer les symptômes de la carence en protéines comme séquelles de la chirurgie, consultez votre médecin si vous pensez que vos symptômes peuvent être dus à un manque de protéines..

Sources recommandées

Bien que votre médecin puisse recommander un régime alimentaire spécifique après la chirurgie pour réduire les nausées dues à l'anesthésie ou à d'autres médicaments, vous pouvez intégrer certaines sources de protéines autant que possible pour que votre plaie puisse guérir au mieux des capacités de votre corps. La quantité de protéines dont vous avez besoin quotidiennement dépendra de votre poids. Par exemple, la plupart des hommes et des femmes ont besoin d'environ 0,8 g de protéines par kilogramme de poids corporel, selon Gloria Tsang, R.D., une diététiste écrit pour HealthCastle.com. Pour calculer vos besoins en protéines, divisez votre poids en livres par 2,2, puis multipliez par 0,8. Un exemple de protéines nécessaires est la glutamine, un acide aminé qui est un élément constitutif de la protéine et est utile dans la cicatrisation des plaies, selon The Diet Channel. Parmi les autres bonnes sources de protéines, on trouve les protéines maigres telles que le bœuf maigre, le poulet, le poisson, les fruits de mer, les œufs, les produits laitiers faibles en gras et les produits à base de soja..