Est-ce que l'huile de menthe poivrée aide à soulager la constipation?
La constipation est une affection caractérisée par une difficulté à passer les selles ou le passage fréquent de selles dures et sèches. Les laxatifs en vente libre ainsi que les suppléments de fibres peuvent vous soulager de la constipation en ramollissant les selles et en vous permettant d'aller aux toilettes régulièrement. L'huile de menthe poivrée, lorsqu'elle est utilisée comme traitement alternatif, peut aider à soulager la constipation.
Identification
La menthe poivrée est un hybride de menthe verte et de menthe à l'eau couramment utilisée comme agent aromatisant dans les gommes et les dentifrices. Selon Herbs2000, la menthe poivrée est l’une des plus anciennes plantes connues et a été utilisée en médecine pour traiter divers maux, tels que l’indigestion, le SCI, les flatulences, les coliques et le foie. En outre, l'huile de menthe poivrée peut être utilisée pour traiter l'arthrite, la goutte, la constipation et les brûlures d'estomac..
Propriétés
Les sommités fleuries, l'huile et les feuilles de menthe poivrée sont toutes utilisées dans diverses préparations à base de plantes. L'huile de menthe poivrée possède des propriétés antispasmodiques qui aident à détendre les muscles lisses de votre estomac et de votre tube digestif. En outre, cette plante possède également des propriétés analgésiques qui sont bénéfiques pour réduire la douleur causée par la constipation et d’autres troubles digestifs..
Les causes
La constipation est causée par le fait que votre nourriture se déplace lentement dans votre tube digestif. Le manque de fibres alimentaires peut également en être la cause. Les autres facteurs pouvant causer la constipation sont les désordres musculaires, une mauvaise alimentation, les désordres neurologiques et l'âge avancé, ainsi que les désordres intestinaux. Des selles régulières sont une fonction nécessaire pour éliminer les toxines de votre corps.
Les usages
Lorsque vous utilisez l'huile de menthe poivrée comme traitement alternatif de la constipation, le centre médical de l'Université du Maryland recommande d'infuser 1 c. feuilles de menthe poivrée séchées dans une tasse d'eau pendant environ 10 minutes. Puis égouttez les feuilles du liquide et buvez. Vous pouvez boire cette boisson à la menthe poivrée jusqu'à cinq fois par jour entre les repas. Cette herbe est également disponible sous forme de capsules. Si vous utilisez les gélules, vous pouvez en prendre une à deux gélules jusqu'à trois fois par jour..
Attention
L'huile de menthe poivrée ne doit pas être administrée aux jeunes enfants. Cette plante ne doit pas être utilisée avec des médicaments sur ordonnance ou des médicaments en vente libre sans le consentement du médecin. Des quantités excessives d'huile de menthe poivrée peuvent être toxiques et entraîner des effets secondaires. De plus, lorsqu'il est appliqué directement sur votre peau, il peut provoquer une éruption cutanée..
