Pourquoi manger du yogourt avec des antibiotiques?
Les antibiotiques sont nécessaires pour aider à traiter les infections bactériennes. Les antibiotiques agissent en tuant les mauvaises bactéries de la flore gastro-intestinale, éliminant ainsi les maladies. Cependant, on sait que les antibiotiques éliminent également certaines des bonnes bactéries de l'intestin. Le yogourt à la consommation, avec ses cultures vivantes et actives, aide le corps à restaurer un tractus intestinal sain et équilibré.
Antibiotiques
Les antibiotiques sont utilisés pour traiter les infections bactériennes. Les bactéries sont de minuscules organismes pouvant causer des maladies telles que la tuberculose, la salmonelle, la syphilis et la méningite. En général, les antibiotiques agissent de deux manières. ils tuent les bactéries et empêchent les bactéries de se multiplier. Les deux travaillent pour éliminer les bactéries nocives du corps et rétablir un équilibre normal.
Effets secondaires d'antibiotiques
Les antibiotiques ont souvent des effets secondaires indésirables, les plus courants étant la diarrhée; infections fongiques de la bouche, du tube digestif et du vagin, telles que le muguet ou une infection à levures; inflammation des intestins; et nausée générale et même vomissements. Les effets indésirables rares incluent la formation de calculs rénaux, une coagulation sanguine anormale, une sensibilité au soleil, des troubles sanguins et une surdité.
Probiotiques
Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui ressemblent aux microorganismes bénéfiques trouvés dans l’intestin humain. Ces bactéries "amicales" ou "bonnes" se trouvent principalement dans les aliments et les suppléments. Les bactéries bénéfiques sont essentielles au développement du système immunitaire, à la protection contre les micro-organismes pathogènes, à la digestion et à l'absorption d'aliments et de nutriments. Cependant, l’équilibrage bactérien peut être facilement perturbé, en particulier lors de la prise d’antibiotiques, car ils tuent les bonnes bactéries ainsi que les mauvaises bactéries dans l’intestin. La consommation de yogourt pendant le traitement antibiotique aide à maintenir la population de bactéries bénéfiques dans le corps.
La diarrhée
Le Centre de Santé Naturelle Bastyr rapporte que les personnes qui consomment du yogourt pendant le traitement antibiotique sont moins susceptibles de développer une diarrhée. La diarrhée associée aux antibiotiques est l’un des effets indésirables les plus courants du traitement antibiotique, touchant jusqu'à 39% des patients. Son degré varie de léger à menaçant le pronostic vital et peut provoquer une grave inflammation du côlon. Le yogourt à la consommation, qui contient une variété de souches bactériennes bénéfiques, prévient efficacement la diarrhée associée aux antibiotiques. Il réduit également les ballonnements et les selles fréquentes.
Dosage
En antibiothérapie, le yogourt probiotique doit être pris au moins deux heures après chaque dose de médicament. Lorsque le traitement antibiotique est terminé, la quantité de yogourt probiotique doit être doublée ou triplée pendant 10 à 14 jours pour assurer le rétablissement complet de l'équilibre bactérien intestinal..
