Pourquoi les agrumes me font-ils mal au ventre?

L'irritation de l'estomac par les aliments, y compris par les agrumes acides, peut causer des douleurs à l'estomac. Cependant, la douleur à l'estomac peut aussi être inhérente à une affection plus grave, telle qu'un ulcère à l'estomac ou une gastrite. Pour cette raison, si les agrumes aggravent votre estomac et causent des douleurs lorsque vous les mangez régulièrement, il est important de consulter votre médecin..

Reflux d'acide

Les agrumes contiennent beaucoup d’acide, ce qui peut causer des brûlures d’estomac et aggraver le reflux acide. Le reflux acide implique que la nourriture et l'acide de l'estomac remontent dans l'œsophage. Il est généralement accompagné de douleur, ainsi que d'autres symptômes.

Ulcères d'estomac

Si les agrumes font mal à l’estomac, il est possible que vous ayez un ulcère à l’estomac. Christopher Theberge, R.D., recommande d'éviter les jus d'agrumes tels que le jus d'orange et de pamplemousse si vous avez un ulcère gastroduodénal, car avec cette affection, ils peuvent provoquer une sensation de brûlure et des douleurs abdominales hautes après les avoir mangés. Il note que vous pouvez essayer des sections d'agrumes pour voir si elles irritent votre estomac ou non. Parlez à votre médecin pour savoir si vous avez un ulcère..

Gastrite

Les agrumes peuvent également irriter la gastrite, qui se caractérise par une inflammation de la muqueuse de l'estomac. Ceci est accompagné de douleurs à l'estomac, d'indigestion, de brûlures d'estomac et d'autres symptômes. Bien que la gastrite soit souvent causée par une bactérie, la nourriture peut aussi la causer ou l’irriter. L'acide citrique dans les agrumes est connu pour aggraver la gastrite; parlez à votre médecin si vous avez ce problème.

Causes supplémentaires

Il est également possible que vous soyez allergique aux agrumes, provoquant une réaction semblable à une douleur à l'estomac. Les agrumes sont également un déclencheur possible du syndrome du côlon irritable, qui peut entraîner des douleurs à l'estomac et d'autres symptômes..