Points Weight Watchers pour Starbucks

Si vous avez déjà été motivé pour perdre du poids, il y a de fortes chances que vous ayez entendu parler de Weight Watchers. Le programme original Weight Watchers Points a été renommé programme PointsPlus, mais il insiste tout autant sur la nécessité de faire des choix nutritifs en utilisant un système de notation des aliments individualisé pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Selon le contenu nutritionnel du produit alimentaire, les offres Starbucks vont de 0 à 15 avec le système PointsPlus..

Homme versant un verre chez Starbucks (Image: Stuart Wilson / Getty Images Entertainment / Getty Images)

Choix de boissons

Si vous buvez votre café ordinaire ou décaféiné, cette boisson chaude donne 0 point. Les boissons expresso chaudes ou glacées avec 2% de lait vont du Caffe Americano avec 0 au moka au chocolat blanc à la menthe poivrée de saison avec crème fouettée à 14. Sélectionnez un Frappuccino léger et mélangé et votre boisson aura une valeur de 3 à 6 points. . Une gamme de boissons au thé est également disponible et, selon la teneur en sucre, elles contiennent 0 à 9 points..

Sandwiches et Bonbons

Starbucks propose également des sandwichs et des wraps au petit-déjeuner, ainsi qu'un assortiment de desserts, de pains et de muffins. Les articles du petit-déjeuner commencent à 3 points pour les flocons d'avoine sans garniture et ont tendance à atteindre 14 points pour un sandwich pour le petit-déjeuner. De plus, les plats sucrés au menu vont de 3 à 13 points.