Carences en vitamines et coeur de course
Votre cœur bat plusieurs milliers de fois par jour, et ces contractions du muscle cardiaque aident à pomper du sang riche en oxygène dans tout votre corps. Votre corps régule votre rythme cardiaque en fonction de la demande en oxygène: l'activité physique augmente le besoin en oxygène et le rythme cardiaque, tandis que dormir et dormir nécessitent moins d'oxygène et une fréquence cardiaque inférieure. Si vous sentez souvent que votre cœur bat très vite sans raison particulière, vous pourriez souffrir de nombreux troubles affectant votre rythme cardiaque, y compris un certain nombre de carences en vitamines..
Gros plan, rapport, ECG (Image: Comstock / Stockbyte / Getty Images)Thiamine
Une carence en vitamines qui peut provoquer la course de votre cœur est une carence grave en thiamine, ou vitamine B-1. Ce nutriment aide à l'activation des protéines dans vos cellules, les aidant ainsi à accéder à l'énergie utilisable dans les aliments que vous mangez. Une consommation insuffisante de thiamine pendant de longues périodes peut nuire à votre santé, entraînant des effets secondaires, notamment une fréquence cardiaque rapide pouvant causer une insuffisance cardiaque, ainsi que des lésions nerveuses périphériques et des troubles de la mémoire..
Vitamine B-12
Une carence en vitamine B-12 peut également entraîner une accélération de la fréquence cardiaque, de sorte que votre cœur a le cœur battant. Cette carence peut entraîner une anémie pernicieuse, une incapacité des globules rouges à transporter efficacement l'oxygène. L'anémie pernicieuse due à une carence en vitamine B-12 provoque un rythme cardiaque rapide, ainsi que de la fatigue, de l'irritabilité et un essoufflement qui résultent d'une diminution du débit d'oxygène dans tout votre corps. La correction de la carence en vitamine B-12 traite l'anémie pour aider à rétablir une fréquence cardiaque normale.
Vitamine C
La carence en vitamine C ou en acide ascorbique est une autre carence en nutriments pouvant entraîner la course du cœur. Une carence sévère en acide ascorbique conduit à une maladie appelée scorbut, qui peut entraîner une augmentation du rythme cardiaque. En outre, les patients atteints de scorbut peuvent souffrir de lésions osseuses, de pertes de dents, d'une récession gingivale, de douleurs musculaires et d'une ouverture de plaie anormale. Le maintien d'un régime alimentaire sain riche en vitamine C peut prévenir le scorbut et protéger contre une fréquence cardiaque élevée.
Considérations
Bien que des carences nutritionnelles puissent provoquer une course cardiaque, une fréquence cardiaque élevée est également influencée par plusieurs autres facteurs. Le stress émotionnel, les déséquilibres hormonaux et les maladies cardiovasculaires sont quelques-unes des causes possibles, bien que de nombreuses autres maladies puissent affecter votre rythme cardiaque. N'essayez pas de soigner seul un cœur qui s'emballe. Ignorer un cœur qui s'emballe ou traiter de manière inappropriée une fréquence cardiaque élevée avec des vitamines peut augmenter le risque d'insuffisance cardiaque. Vous devez consulter un médecin pour évaluer la cause sous-jacente de la fréquence cardiaque élevée et suivre un traitement sous la surveillance d'un médecin..
