Ces chips de betterave contiennent 100 calories et sont si faciles à préparer

Vous avez envie de croustilles croustillantes achetées en magasin, mais vous redoutez le contenu calorique élevé, les conservateurs et les ballonnements inévitables qu'ils accompagnent? Au lieu de mettre toute cette merde dans votre corps, pourquoi ne pas fabriquer à la place des chips de betterave cuites au four.

Vous cherchez un en-cas satisfaisant à basses calories à grignoter? Préparez ces chips de betterave cuites au four assaisonnées de sel de mer et de vinaigre. (Image: LIVESTRONG.com/Maquillage mélangé)

Notre recette de chips de betterave transforme le légume racine coloré en une collation de 103 calories par portion en moins d'une heure. Nous assaisonnons les frites avec du vinaigre de cidre, du sel de mer et de l'huile d'olive pour obtenir ce goût addictif de sel et de vinaigre.

Chips de betterave au four croustillants

Irrésistibles frites de betteraves cuites au four! Information sur la recette et la nutrition: http://www.livestrong.com/recipes/crispy-baked-baked-sal-vinegar-beet-chips/

Publié par LIVESTRONG.COM le mardi 3 avril 2018

La meilleure partie de ces chips de betterave - outre le fait qu'elles sont faibles en calories et en glucides - est que les betteraves rouges et dorées sont des sources satisfaisantes de vitamine C, de fibres et de minéraux essentiels comme le potassium, qui aident vos muscles à fonctionner correctement.

Faites-en un lot et conservez-le sous la main afin d'éviter d'attraper Pringles ou Doritos en cas de famine. Et parce que vous aimez autant que nous les projets de cuisson rapides et sains, pourquoi ne pas préparer une trempette crémeuse au yogourt grec avec de l’ail rôti pour y tremper vos copeaux de betterave?

Recette et information nutritionnelle: Croustillant de chips de betterave au vinaigre et au sel cuit au four

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Allez-vous essayer cette recette? Quelle est votre recette de collation santé préférée? Faites le nous savoir dans les commentaires!