Les meilleures vitamines pour un alcoolique
L'alcool épuise et inhibe l'absorption des nutriments essentiels, y compris les vitamines. Cela rend un alcoolique plus susceptible de souffrir d'une ou de plusieurs carences en vitamines. Les alcooliques sont plus susceptibles de suivre un régime alimentaire malsain, ce qui aggrave les carences en vitamines. L'alcool a tendance à affecter l'absorption de toutes les vitamines, mais en particulier de la vitamine B12, qui s'épuise même avec une consommation modérée d'alcool. Certaines vitamines sont essentielles à la réparation et à la construction des cellules nécessaires aux fonctions corporelles.
Les alcooliques peuvent se remettre de certaines carences en vitamines en mangeant des aliments riches en nutriments. (Image: Thomas Northcut / Vision numérique / Getty Images)Quel besoin d'alcool
Un alcoolique chronique devrait consulter un médecin pour le traitement. Un alcoolique peut manquer de vitamines A, C, E, K et B, ainsi que de minéraux tels que le calcium, le magnésium, le fer et le zinc. Selon le centre médical de l'Université du Maryland, un médecin peut prescrire des suppléments de vitamine B1 pour prévenir le syndrome de Wernicke-Korsakoff, une maladie grave provoquée par une carence en vitamine B1 ou en thiamine. On peut également prescrire à un alcoolique un complexe de vitamines B ou un supplément de vitamine B12. Si vous êtes carencé en vitamine A, il est important que vous preniez un supplément avec l'aide d'un médecin, car de fortes doses peuvent provoquer une maladie du foie..
