Suppléments en prenant des antibiotiques

Les antibiotiques sont un outil vital pour le traitement des infections bactériennes, des plaies infectées aux maladies comme la tuberculose. Bien que les antibiotiques couramment prescrits soient bien tolérés, ils ne sont pas toujours immédiatement efficaces et certains effets secondaires peuvent survenir. Les suppléments peuvent aider à soutenir votre corps pendant un traitement antibiotique. Cependant, vous devez toujours consulter votre médecin avant de prendre des suppléments pour écarter toute interaction néfaste..

Des suppléments tels que les probiotiques et les vitamines D et C peuvent aider à soutenir l’utilisation des antibiotiques. (Image: DimaSobko / iStock / Getty Images)

Pourquoi prendre des antibiotiques??

Il existe de nombreux types d'antibiotiques, chacun ciblant un type d'infection spécifique. Quelques-uns peuvent provoquer des effets indésirables graves, affectant votre foie, vos reins ou vos os. La plupart ne présentent que des effets secondaires légers à modérés, tels que des troubles gastro-intestinaux, de la fatigue et des infections à levures. Cependant, certains de ces effets indésirables peuvent vous amener à demander l’aide de suppléments supplémentaires. En outre, certaines vitamines peuvent aider à soutenir les effets des antibiotiques, raccourcissant votre temps de récupération.

Probiotiques et antibiotiques

Les suppléments les plus courants pris avec des antibiotiques sont appelés probiotiques. Les antibiotiques sont destinés à détruire les bactéries nocives, mais ils peuvent également affecter les bactéries dont votre corps a besoin pour digérer les aliments, ce qui entraîne des diarrhées et des maux d'estomac. Les probiotiques peuvent aider à réinsérer les "bonnes" bactéries. Une étude de 2006 publiée dans le "Journal of Clinical Gastroentology" montre que les probiotiques sont utiles dans le traitement de la diarrhée associée aux antibiotiques chez l'adulte et l'enfant. Le probiotique Saccharomyces boulardii semble être plus efficace chez les adultes, tandis que les enfants répondaient mieux à Lactobacillus rhamnosus GG. Ces bactéries peuvent être trouvées dans des aliments comme le miso et le yaourt, ou sous forme de supplément. La qualité est importante - recherchez l'étiquette «cultures vivantes et actives» sur tout aliment ou supplément.

Vitamine C et antibiotiques

La relation entre la vitamine C et les antibiotiques n’est pas bien comprise. Dans le "Journal of Applied Nutrition", un article affirme que la réputation de la vitamine C en tant que combattant de la maladie est due à ses propriétés antibiotiques puissantes et sous-utilisées. La vitamine C peut également améliorer la santé des «bonnes» bactéries de votre corps. Une étude réalisée en 2002 sur des vaches ayant un pis infecté a montré que les vaches traitées à la fois avec des antibiotiques et de la vitamine C guérissaient plus rapidement que celles traitées uniquement avec des antibiotiques. Cependant, suffisamment d'études n'ont pas été menées sur l'homme, et le centre médical de l'Université du Maryland met en garde que la vitamine C peut interagir négativement avec les antibiotiques de la famille des tétracyclines. Consultez votre médecin avant de commencer une supplémentation en vitamine C avec des antibiotiques.

Vitamine D et antibiotiques

La carence en vitamine D est depuis longtemps impliquée dans diverses infections et maladies et peut, selon une étude de "Future Microbiology", conduire à un temps de guérison médiocre et à une réponse médiocre au traitement antibiotique conventionnel qui peut être résolu avec des suppléments de vitamine D. Une étude réalisée en 2011 par des scientifiques de Barts et de la London School of Medicine and Dentistry a montré que l'ajout de vitamine D aux antibiotiques habituels a permis d'accélérer le temps de récupération des patients tuberculeux porteurs d'un certain type de récepteur génétique de la vitamine D. Ces études impliquent que la supplémentation en vitamine D peut aider les antibiotiques à agir efficacement, mais de nombreuses autres études doivent être menées avant de pouvoir formuler des recommandations positives. Demandez à votre médecin si les suppléments de vitamine D vous conviennent..