Les fruits secs sont une bonne source de vitamines, de minéraux et de fibres et peuvent être inclus dans une alimentation saine. Toutefois, la teneur en calories par portion de...
L'American Academy of Pediatrics recommande à tous les nourrissons allaités de prendre des suppléments de vitamine D. Beaucoup de parents choisissent de donner une multivitamine liquide. Bien qu'il ne soit...
La famille des vitamines du complexe B contient 8 des 13 vitamines essentielles au bon fonctionnement de la santé. Les vitamines B font tout pour aider le métabolisme alimentaire du...
Les radicaux libres créés par l'oxydation peuvent endommager les cellules de votre corps. Les antioxydants vous protègent de la destruction des radicaux libres en les liant pour en réduire les...
Les infections fongiques peuvent survenir n'importe où sur le corps - même à l'intérieur de la bouche (plan lichen oral), selon la clinique Mayo. Pour traiter ces infections sur la...
Les alpha-hydroxyacides sont des acides naturels dérivés des sucres de plantes. Les acides alpha-hydroxy sont souvent utilisés dans les cosmétiques pour augmenter le renouvellement cellulaire de la peau, exfolier les...
Les glucides fournissent à votre corps une énergie rapide et soutiennent les fonctions corporelles. L'Institute of Medicine recommande aux adultes de consommer environ 130 grammes de glucides par jour. Une...
To function properly, the human body needs to maintain homeostasis, or equilibrium. It does this, in part, by maintaining pH, a measure of alkalinity and acidity in the body, also...