Mes mains sont enflées après avoir bu de l'alcool

L’alcool sous quelque forme que ce soit - bière, vin ou alcool fort - peut provoquer une rétention de liquide dans les mains et les pieds, également appelé œdème périphérique ou dépendant. Le liquide a tendance à s'accumuler dans les mains et les pieds, car le liquide descend dans les pentes. L'alcool agit initialement comme un diurétique, ce qui peut entraîner une déshydratation. Lorsque vous êtes déshydraté, votre corps s’accroche à un liquide pour le conserver. La collation salée que vous pourriez consommer en buvant peut également contribuer à enfler les mains.

Un groupe d'amis boit du vin ensemble. (Image: Jon Feingersh / Mélange Images / Getty Images)

Les mécanismes

Lorsque l’alcool s’accumule dans votre circulation sanguine, il inhibe la libération d’une hormone appelée hormone antidiurétique, ou ADH, qui concentre l’urine. Sans l'influence de l'ADH, vos reins éliminent l'urine diluée sans les quantités normales de sodium qu'elle contient. À mesure que l'alcool baisse, votre corps commence à économiser des liquides. Étant donné que l'eau que vos reins ont éliminée alors que votre taux d'alcool a augmenté ne contenait pas de sodium, vos réserves de sodium augmentent. Vous avez un déséquilibre dans le rapport sodium / fluide. Puisque le sodium retient les liquides, un œdème se développe.

Traitement

Il peut sembler logique d'éviter de boire des liquides lorsque vous avez un œdème dans les mains, mais cela peut aggraver l'enflure. Au lieu de cela, vous pouvez essayer d'augmenter votre consommation de liquides, mais buvez des liquides pauvres en sodium, tels que de l'eau ordinaire, car vous avez déjà beaucoup de sodium. Boire des liquides aide à équilibrer l'excès de sodium et l'excès de liquide.

Œdème de l'abdomen et des mains

Si vous buvez beaucoup pendant une longue période, vous pourriez développer un type de rétention d'eau beaucoup plus grave appelé «ascite», provoqué par une cirrhose du foie. Bien que le liquide d'ascite se développe normalement dans votre abdomen, il peut également provoquer un gonflement des jambes et des pieds. L'œdème des mains peut également être causé par la déshydratation causée par une consommation chronique d'alcool. Si vous avez un abdomen enflé en plus des mains enflées et que vous buvez beaucoup, consultez votre médecin pour une évaluation du foie..

Considérations

Certaines personnes ont plus tendance à retenir les liquides lorsqu'elles boivent de l'alcool que d'autres. Les femmes ont tendance à retenir les liquides plus facilement que les hommes. Manger des collations salées en buvant, ce qui augmente votre consommation de sodium, peut également augmenter votre tendance à développer des mains enflées. Si vos mains restent considérablement enflées pendant plus d'un jour après avoir bu de l'alcool, consultez votre médecin. D'autres facteurs que l'alcool peuvent provoquer un gonflement des mains.