Kiwis pour les soins de la peau

Les Kiwis sont originaires de la vallée du fleuve Yangzte, en Chine, mais sont aujourd'hui cultivés commercialement dans le monde entier. Le fruit flou de peau brune au centre vert savoureux est chargé d'avantages nutritionnels qui rivalisent avec ceux de nombreux autres fruits. Que vous les mangiez ou que vous appliquiez la chair sur votre peau, les kiwis contiennent des vitamines et d'autres nutriments qui contribuent à une peau saine et éclatante. Lorsque vous choisissez une crème ou un gel topique contenant du kiwi ou un extrait de kiwi, n'oubliez pas que des recherches sur les applications topiques du kiwi sont en cours..

Kiwis à vendre sur un marché. (Image: filipefrazao / iStock / Getty Images)

Peau ferme

Les kiwis contiennent de grandes quantités de vitamine C, ce qui aide votre corps à produire du collagène, une protéine du tissu conjonctif qui aide à raffermir la peau. La production de collagène diminue avec le vieillissement, entraînant une perte d'élasticité de la peau. Des ingrédients stimulant le collagène, tels que l'extrait de kiwi, peuvent être ajoutés aux produits de soin de la peau pour ralentir l'apparence du vieillissement..

Peau douce

La vitamine C non seulement raffermit la peau, elle la répare. Les kiwis ont plus de vitamine C qu'une quantité comparable d'oranges. La vitamine C aide à guérir les coupures et les abrasions et prévient également les peaux sèches et rugueuses. En plus des produits de soin pour la peau contenant de l'extrait de kiwi, obtenez une dose interne de vitamine C avec une salade fraîche de kiwi, de fraises et de tranches d'agrumes pour aider à protéger la peau de l'intérieur.

Peau plus lisse

Les kiwis sont une bonne source de vitamine E. Le centre médical de l'Université du Maryland affirme que la vitamine E topique peut réduire les rides du visage et la profondeur des rides. Les études sur la vitamine E en tant qu’application externe ne sont pas concluantes mais sont en cours. Il a été démontré que la vitamine E réduisait le cancer de la peau induit par les UV lors d'essais sur des animaux. N'oubliez pas que les produits cosmétiques ne sont pas aussi strictement réglementés par la US Food and Drug Administration que les produits classés comme médicaments. Sunblock vous offre une protection contre les rayons ultraviolets ou UV nocifs. La crème anti-rides peut ou non effacer ces rides.

Peau plus jeune

Vous ne pouvez pas revenir en arrière, mais vous pourrez peut-être le ralentir. Les kiwis sont une source importante d'antioxydants pouvant retarder les effets du vieillissement sur tout le corps. Les antioxydants neutralisent les radicaux libres qui peuvent endommager les cellules saines et accélérer le processus de dégénérescence, notamment en modifiant l'épaisseur de la peau, son élasticité et sa fermeté. Vous devez vous procurer des antioxydants dans les aliments, comme les kiwis contenant un mélange complexe de vitamines C, E, de lycopène et d’autres substances qui combattent les radicaux libres..