Combien de calories dans une bière sans alcool?

La bière sans alcool contient moins de calories et de glucides que la bière ordinaire. Comprendre la teneur en calories et en alcool des bières sans alcool et sans alcool permet de prendre des décisions alimentaires éclairées.

Verres remplis d'une variété de bières sans alcool (Image: Michał Różewski / iStock / Getty Images)

Contenu calorique

Selon le livre "Nutrition pour la santé, le fitness et le sport" de Melvin H. Williams, 12 onces de bière sans alcool contiennent 48 calories. La bière étiquetée comme non alcoolisée contient 55 calories par portion de 12 onces.

Teneur en alcool

La bière sans alcool contient 0 gramme d'alcool, tandis que la bière non alcoolisée peut contenir jusqu'à 0,5% d'alcool ou 1 gramme. L'alcool pur contient 7 calories par gramme.

Teneur en glucides

La bière ordinaire contient 13 grammes de glucides pour 12 onces, tandis que la bière sans alcool et sans alcool en contient 12 grammes. Quatre onces de vin contiennent 4 grammes de glucides, tandis que la bière légère en contient 7 grammes pour 12 onces.

Considérations

La teneur en alcool de la bière non alcoolisée est insignifiante. Bien que certains États autorisent les mineurs à consommer de la bière sans alcool, le Indiana Prevention Resource Center de l'Indiana University note que cette pratique peut encourager de mauvaises habitudes de consommation.