Combien de calories sont dans Powerade

Powerade est une marque de boissons pour sportifs à base d'électrolytes qui se décline en plusieurs arômes de fruits. Powerade est une boisson non gazeuse qui aide à rétablir l'équilibre des électrolytes de votre corps, selon les indications du fabricant..

Une femme boit un Powerade après une séance d’entraînement au gymnase. (Image: PhotoAlto / Odilon Dimier / Images de la marque X / Getty Images)

Les calories

Une portion de Powerade équivaut à 8 oz., Selon la société Coca-Cola, fabricant de la boisson pour sportifs. Une portion de Powerade est 50 calories.

Vitamines

Powerade contient 10% de l'apport quotidien recommandé pour trois vitamines B différentes dans chaque portion - vitamines B3, B6 et B12..

Considérations

Bien que Powerade ne soit pas aussi sucré que les sodas et les jus sucrés, 8 oz. portion contient 14 g de sucre. Selon l'American Heart Association, un trop grand choix d'aliments sucrés peut entraîner l'obésité et la carie dentaire..