Informations nutritionnelles sur les gouttes contre la toux de Halls

Les gouttes contre la toux peuvent apporter un soulagement intense lorsque vous vous sentez mal. La marque Halls propose plusieurs saveurs et variétés différentes pour vous aider à soulager vos maux. Bien que vous ne devriez certainement pas manger de pastilles contre la toux tous les jours, en savoir plus sur leur nutrition vous aidera à prendre une décision éclairée la prochaine fois que vous ressentez des chatouillements dans la gorge..

Deux gouttes jaunes contre la toux. (Image: Sean Barley / iStock / Getty Images)

Les calories

La marque de pastilles contre la toux de Halls offre plusieurs saveurs et variétés, à la fois régulières et sans sucre. Les gouttes pour la toux ordinaires contiennent du sucre, ce qui augmente la teneur en calories d'environ 5 à 15 par goutte. La teneur en calories de la gamme de gouttes Refresh de Halls est en fait considérée comme un bonbon dur et contient 30 calories dans une portion de 5 pièces..

Sucre

La marque Halls propose chacune de ses gammes de gouttes contre la toux, à la fois régulières et sans sucre. Les saveurs Breezers dans les baies fraîches, les fraises crémeuses fraîches et le froid tropical, ainsi que les saveurs Défense dans les jus de citron, pamplemousse sucré et orange contiennent chacune 4 g de sucre par goutte. Les arômes Naturals des pêches à la récolte, des baies de montagne, de la camomille miel citron et des cerises sauvages en contiennent 3 g. Les arômes Plus, à savoir menthol-lyptus, cerise, miel citron, citron glacé et fraise glacée, contiennent chacun 4 g de sucre par goutte. Si vous optez pour la version sans sucre de l’un de ces arômes, vous consommerez 0 g de sucre ajouté..

Vitamine C

Alors que la plupart des pastilles contre la toux de la marque Halls ne contiennent pas de vitamines ni de minéraux, les arômes de Defence fournissent une grande quantité de vitamine C. Chaque pastille pour la toux vous fournit 60 mg de vitamine C. MayoClinic.com note que la prise de vitamine C n'empêchera pas une toux, mais cela peut aider à diminuer la durée de vos symptômes. Le choix des saveurs de défense aidera à soulager votre toux, tout en fournissant à votre corps la vitamine C dont il a besoin pour le soulagement..

Utilisation recommandée

Vous voudrez surveiller votre consommation de gouttes contre la toux tout au long de la journée, en particulier si vous aspirez les versions ordinaires qui contiennent du sucre ajouté et plus de calories. Il est recommandé de laisser se dissoudre une goutte de toux à la fois sur votre langue. Répétez toutes les deux heures si nécessaire pour atténuer vos symptômes de toux. Le fait qu'ils offrent peu de valeur nutritive est une autre raison pour laquelle vous devriez vous en tenir à ces limites. Demandez à un médecin avant de proposer des pastilles contre la toux de Halls aux enfants de moins de 5 ans..