Aliments à éviter lorsque vous portez un appareil dentaire

Lorsque vous aurez un appareil dentaire, vous devrez probablement modifier certaines parties de votre régime pour les protéger. Certains aliments peuvent casser les fils et déloger les crochets. Si cela se produit, vous devrez immédiatement voir votre orthodontiste pour faire réparer vos orthèses, car des fils cassés et des supports délogés peuvent se frotter à l'intérieur de la bouche et provoquer des lésions. S'abstenir de manger des aliments qui pourraient endommager votre appareil est important pour éviter les blessures et prolonger la durée du traitement.

Maïs en épi cuisant sur un gril. (Image: pandemin / iStock / Getty Images)

Aliments durs et bonbons

Les fruits durs, les légumes, les collations, les noix et les bonbons sont interdits si vous avez un appareil dentaire. Vous pouvez manger des fruits, tels que des pommes et des poires, s'ils sont coupés en petits morceaux, mais il est interdit de croquer une pomme fraîche. Les carottes crues et le maïs en épi sont également limités. Les noix, comme les cacahuètes et les amandes, sont trop difficiles à mâcher et peuvent endommager vos appareils. Les croustilles de tortilla, les coquilles à tacos, la croûte de pizza et les bretzels sont également interdits. Les bonbons durs tels que les menthe poivrée et les sucettes sont interdits sauf si vous les sucez au lieu de les mordre.

Bonbons collants et des collations

Vous ne devriez pas manger de bonbons collants, tels que la tire, les caramels et les bonbons gélifiés, pendant que vous avez un appareil dentaire. Ils peuvent coller aux dents, aux fils et aux supports, et éventuellement les endommager. D'autres collations collantes, telles que des roulés aux fruits, peuvent causer les mêmes problèmes. Choisissez des bonbons qui fondent facilement et que vous n'avez pas à mâcher.

Aliments à haute acidité

Les aliments très acides, tels que les citrons, les limes et les sodas, peuvent endommager l’émail de vos dents et provoquer une décoloration. Une fois que vos accolades ont été retirées, vous pourrez voir où se trouvaient les crochets si vous mangiez ou buvez beaucoup de fruits et de boissons très acides..

Gencive

Le chewing-gum et le bubblegum ne sont pas autorisés si vous avez un appareil dentaire. La gomme peut se coincer sur vos supports et autour des fils. En plus de causer un désordre général difficile à nettoyer, ils peuvent également endommager vos orthèses et éventuellement les déloger. Si vous avez utilisé du chewing-gum pour rafraîchir votre haleine avant de porter un appareil dentaire, essayez de sucer une menthe ou de vous brosser les dents plus souvent pendant la journée..