Five Guys Burgers - Informations Nutritionnelles

En août 2010, Five Guys Burgers and Fries a été élu meilleur burger de la restauration rapide par le guide Zagat. Ils ont également reçu la deuxième place dans la catégorie des meilleures frites. Avec tous ces mets délicieux, il semblerait que le contenu nutritionnel des plats proposés par Five Guys soit extrêmement malsain. Même si la nourriture de Five Guys contient beaucoup de matières grasses et de calories, sa qualité et sa disponibilité peuvent justifier une visite occasionnelle..

Le président Barack Obama a dû penser que les hamburgers de Five Guys étaient en bonne santé quand il a commandé un repas en 2009. (Image: Brendan Smialowski / Getty Images News / Getty Images)

Histoire de cinq gars

Five Guys a commencé comme un petit restaurant de hamburgers en Virginie en 1986; aussi récemment qu'en 2001, ils n'avaient que cinq sites dans la région de Washington, DC. Depuis lors, Five Guys a explosé en termes de disponibilité et de popularité, avec des restaurants situés dans 40 États. Depuis 2010, Five Guys s’agrandit régulièrement à un rythme rapide et offre à ses clients des équipements tels que des recharges gratuites de boissons gazeuses et des commandes en ligne..

Cinq gars hamburgers

Un burger Five Guys de base se compose de deux galettes de hamburger et peut être complété avec autant de garnitures que vous le souhaitez, sans frais supplémentaires, à la seule exception du bacon. Selon le site Web Five Guys, un hamburger simple contient 700 calories, 43 grammes de graisse et 19,5 grammes de graisse saturée. Ces chiffres passent à 840 calories, 55 grammes de gras et 26,5 grammes de gras saturés pour un cheeseburger.

La plupart des garnitures offertes par Five Guys ont un contenu nutritionnel négligeable. Le plus gros frappeur est la mayonnaise, qui contient 100 calories et 11 grammes de graisse. Les autres garnitures qui contiennent beaucoup de calories sont le bacon et la sauce barbecue.

Cinq mecs frites

Five Guys est réputé non seulement pour ses excellentes frites, mais également pour ses clients, qui apportent des portions de leurs frites. Tandis que la portion de frites contient 310 calories et 15 grammes de gras, Five Guys vous en donne le double. Consommez toutes les frites que vous avez reçues, c'est un festin de 620 calories comprenant 78 grammes de glucides. Sur le plan positif, les frites de Five Guys sont très pauvres en sodium par rapport aux frites de McDonald's et Burger King; une quantité régulière de frites chez Five Guys ne contient que 90 mg de sodium. La grosse commande de frites de Five Guys est un whopper de 1 464 calories qui n'est pas recommandé pour une seule personne.

Hot Dogs à cinq

Five Guys ne se limite pas aux hamburgers et aux frites. Vous pouvez également vous procurer des hot dogs, qui peuvent être servis nature, accompagnés de fromage, de bacon ou de bacon et de fromage, en plus des autres condiments que vous souhaitez. Un hot-dog ordinaire vous apportera 545 calories et 35 grammes de gras, tandis qu'un chien au fromage au bacon contient 695 calories et 48 grammes de gras. Le chien au fromage au bacon contient également 1 700 mg de sodium, contre 1 130 mg pour un hot-dog ordinaire sans condiments..

Alternatives plus saines

Un repas moyen composé d'un hamburger et de frites avec cinq personnes équivaut à une consommation d'au moins 1 200 calories et 60 grammes de graisse. Aussi délicieux que la nourriture de Five Guys soit, cela peut être un peu cher pour certaines personnes. Heureusement, Five Guys propose des alternatives plus saines à leurs hamburgers et leurs frites. Vous pouvez vous procurer un "petit" hamburger ou cheeseburger qui consiste en une seule galette, coupant entre 200 et 300 calories de l'offre standard. Vous pouvez également obtenir un sandwich au fromage grillé ou un sandwich aux légumes, qui contiennent moins de 450 calories et contiennent plus de 10 grammes de protéines. Si vous devez manger des frites, vous pouvez toujours partager une portion de taille normale avec un ami. peu importe la taille de votre groupe, il y aura beaucoup de frites autour.