Régime pour hyperinsulinisme

L'hyperinsulinisme survient lorsque le corps produit trop d'insuline. Selon Genetics Home Reference, cela peut être dû à la génétique, appelée hyperinsulinisme familial, ou à la réponse à une résistance à l'insuline, ce qui provoque la surproduction d'insuline par le pancréas dans le but de maintenir un taux de sucre sanguin normal. L'insuline est une hormone libérée en réponse au glucose ou au sucre dans le sang, faisant de l'alimentation un élément essentiel du traitement..

Insuline et seringue. (Image: Images Creatas / Creatas / Getty Images)

Identification

Les médecins peuvent ne pas identifier l'hyperinsulinisme. (Image: Images commerciales de singe / Entreprises de singe / Getty Images)

L’identification ou le diagnostic de l’hyperinsulinisme n’est souvent pas détecté par vous ni par votre médecin. Expliqué par «Gene Reveiw» de janvier 2013, l'hyperinsulinisme ne présente généralement pas de signes ou de symptômes tant que le taux de sucre dans le sang n'est pas faible, également appelé hypoglycémie. Même dans ce cas, les signes d'hypoglycémie sont quelque peu génériques, entraînant fatigue, faiblesse, vertiges ou irritabilité, ce qui peut indiquer un certain nombre de conditions. Chez les nourrissons, les symptômes de l'hyperinsulinisme incluent une alimentation et des convulsions médiocres.

Signification de l'alimentation

Le régime alimentaire est important pour rester en bonne santé. (Image: olgakr / iStock / Getty Images)

Lors de la lutte contre les anomalies de la régulation du glucose - du sucre - ou de l'insuline dans le corps, la consommation d'un régime alimentaire est toujours une préoccupation et doit être surveillée de près. Le sucre, en particulier les sucres raffinés tels que le sucre blanc ou le sucre brun, le miel, les gelées et les sirops, augmentera rapidement la glycémie, stimulant ainsi le corps à produire de l'insuline pour tenter de réguler la glycémie. Dans l'hyperinsulinisme, le régime alimentaire ne doit pas favoriser ni déclencher l'insuline plus qu'il n'est nécessaire. Pour déterminer ce que vous devez manger avec l'hyperinsulinisme, vous devez absolument parler à votre médecin et / ou à un diététicien. Dans certains cas, un faible apport en glucides et en protéines peut contribuer à réduire la glycémie, mais selon le Centre d'hyperinsulinisme congénital, certaines personnes atteintes d'hyperinsulinisme sont sensibles aux protéines. Par conséquent, votre régime alimentaire dépendra de la cause diagnostiquée de votre hyperinsulinisme..

Effets du régime hyperinsulinique

Mangez des aliments frais et entiers. (Image: YanLev / iStock / Getty Images)

Après un régime hyperinsulinique, l’insuline et la glycémie sont stabilisées. Il n’existe pas de prescription exacte de régime pour l’hyperinsulinisme; Cependant, il est reconnu qu'aucun groupe d'aliments ne doit être omis. Les symptômes de l'hyperinsulinisme sont généralement provoqués par une hypoglycémie ou une hypoglycémie, et le traitement implique des mesures visant à prévenir l'hypoglycémie, selon l'hôpital pour enfants de Philadelphie. Une fois le régime hyperinsulinique instauré, les symptômes de fatigue, de faiblesse et d’irritabilité causés par l’hypoglycémie sont beaucoup moins fréquents, sinon résolus..

Expert Insight

CEREALES au son. (Image: gmevi / iStock / Getty Images)

En insistant sur les moyens de stabiliser le taux de sucre dans le sang, Nutrition Source, publiée par la Harvard School of Public Health, affirme que la plupart des glucides de votre alimentation doivent provenir de «bons» glucides. Les bons glucides désignent les glucides qui n'ont pas encore été raffinés et qui sont aussi complets que possible. La source de la nutrition continue: «Le son et les fibres des grains entiers empêchent les enzymes digestives de transformer les amidons en glucose. Cela conduit à une augmentation plus lente et plus lente de la glycémie et de l'insuline. "

Idées fausses

Équilibrer les protéines et les glucides était un régime à la mode. (Image: MarynaVoronova / iStock / Getty Images)

Dans le passé, les régimes riches en protéines et en glucides étaient utilisés dans le traitement de l'hypoglycémie ou de l'hyperinsulinisme. Toutefois, comme l’a déclaré le National Diabetes Information Clearinghouse, les recherches ne soutiennent pas cette approche comme traitement diététique efficace. Les protéines doivent être incluses à chaque repas, ainsi que de bonnes sources de glucides en quantités modérées.