Diet Coke Nutrition et faits de sucre

Si vous avez envie d'une canette ou d'une bouteille de soda mais que vous ne voulez pas affronter la ruée vers le sucre que vous rencontrez souvent lorsque vous consommez une boisson sucrée, vous pouvez profiter d'une boisson comparable en choisissant de boire du Coca light. Les deux produits ont un goût similaire mais présentent une différence notable dans la quantité de sucre qu’ils contiennent..

Diet Coke n'a pas de valeur nutritive ni de sucre. (Image: JByard / iStock / Getty Images)

Une alternative sans sucre

Quelle que soit la taille de la canette ou de la bouteille de Coke diète que vous consommez, le produit ne contient pas de sucre. De même, Coca-Cola Zero ne contient pas de sucre. Diet Coke et Coca-Cola Zero sont édulcorés à l'aspartame. Coca-Cola, édulcoré avec du sirop de maïs riche en fructose, contient 39 grammes de sucre dans une portion de 12 onces liquides et 65 grammes de sucre dans une portion de 20 onces liquides. Diet Coke n'a également aucune valeur nutritive. Le produit contient des traces de sodium et zéro calorie, lipides, glucides et protéines.