Calories dans Espresso Coffee

Beaucoup de gens aiment siroter une tasse de café après un repas, mais si vous ne craignez pas une boisson au café très concentrée, vous pourriez commander un expresso. Souvent servi 2 onces à la fois, l'espresso est préparé dans une machine dédiée qui prépare la boisson chaude rapidement, à haute température et à pression élevée. Le résultat est une boisson chaude et épaisse au goût fort et à la caféine.

Une femme boit un espresso macchiato. (Image: nalinratphi / iStock / Getty Images)

Une boisson hypocalorique

Selon la base de données nationale sur les nutriments du département de l’Agriculture des États-Unis, un espresso contient très peu de calories. Une portion de 2 onces d'espresso contient seulement 5 calories, note l'USDA. Si vous préférez une version décaféinée de la boisson, une portion de 2 onces contient également 5 calories. Un expresso caféiné de 2 onces contient 127 milligrammes de caféine, alors que la même portion d’espresso décaféiné en contient un. L'espresso est un composant clé des autres boissons dans les cafés, y compris les lattes et les macchiatos, qui contiennent souvent plus de calories en raison de l'ajout de lait et de sucre..