Calories dans un Hot Dog & Bun
Les hot dogs sont un régal américain classique, mais ils peuvent contenir beaucoup de gras et de sodium. Si vous surveillez votre poids, veillez à limiter votre consommation de hot-dogs.
Les hot-dogs sont un aliment de base américain, mais ils peuvent aussi contenir beaucoup de calories. (Image: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)Les calories
Un hot-dog de bœuf standard de 57 grammes, généralement vendu en paquet de huit, contient 188 calories, tandis qu'un pain d'une once contient 84 calories, soit 272 calories.
Garnitures
Beaucoup de gens aiment garnir leurs hot-dogs de condiments classiques qui peuvent ajouter des calories supplémentaires. Une cuillère à soupe de ketchup contient 16 calories, 1 cuillère à soupe de relish sucrée contient 21 calories, 1 cuillère à soupe. de moutarde jaune a 11 calories et 1 cuillère à soupe de moutarde brune a 14 calories.
Des alternatives
Pour réduire la teneur en calories d'un hot-dog et d'un pain, essayez un hot-dog à la dinde, avec 127 calories pour 57 grammes; un hot-dog de bœuf faible en gras à 131 calories; ou un hot-dog sans gras au boeuf, au porc et à la dinde avec 62 calories.
