Valeur calorique d'une tranche de pizza
Bien qu'une seule tranche de pizza ne vous oblige pas nécessairement à revoir votre allocation quotidienne de calories, vous pouvez choisir plusieurs tranches, notamment si vous choisissez une pizza à la croûte épaisse et contenant beaucoup de viande et de fromage. L'option la plus saine est une pizza aux légumes à croûte mince avec seulement la moitié du fromage d'une pizza ordinaire.
Un jambon à pizza, des champignons et des oignons sur une table en bois. (Image: pilipphoto / iStock / Getty Images)Pizza au fromage
La croûte fait une différence dans les calories de votre part de pizza. Une tranche de pizza au fromage de 14 pouces à croûte mince contient 230 calories, une tranche de pizza au fromage à croûte normale contient 285 calories et une tranche de pizza au fromage à croûte épaisse fournit 312 calories..
Pizza à la viande
Garnir votre pizza avec de la viande augmente les calories, mais le type de viande ne fait pas une grande différence dans le nombre de calories. Une tranche de pizza à la saucisse de 14 pouces avec une croûte régulière contient 324 calories et une tranche similaire avec du pepperoni en contient 313. Choisissez une pizza à la viande et aux légumes de 14 pouces et chaque tranche contient 332 calories.
