Pain et riz pour la diarrhée

Le B.R.A.T. Le régime alimentaire - bananes, riz, pommes, pain grillé - est utilisé depuis des décennies pour traiter la diarrhée chez les enfants. Bien que cela ne soit plus recommandé par les pédiatres, il peut être utile pour les adultes présentant un cas bénin de gastro-entérite. Le régime restreint a un double objectif: arrêter le trouble intestinal et éviter de l'exacerber en irritant l'estomac et le tractus intestinal. De nombreuses versions de ce régime appellent la compote de pommes au lieu de pommes, mais les pommes crues sont plus efficaces en raison de la pectine qu'elles contiennent.

Le riz blanc est un liant traditionnel. (Image: Voir Stock / Voir Stock / Getty Images)

Faits sur la diarrhée

La diarrhée survient soit à cause d'une bactérie ou d'un virus, soit à cause du déséquilibre de la flore nécessaire dans le tube digestif. Cela fait en sorte que les aliments passent si rapidement dans le tractus intestinal que les liquides ne peuvent pas en être absorbés. Les symptômes et les signes comprennent des selles molles et fréquentes, parfois accompagnées de crampes et de nausées. La diarrhée n'est généralement pas une source d'inquiétude, mais si elle n'est pas traitée, elle peut entraîner une déshydratation..

Faits de pain

Le pain demandé sur le B.R.A.T. Le régime alimentaire est constitué de pain blanc et non de pain de grains entiers et de fibres Le pain blanc est apaisant pour les maux d'estomac et l'amidon qu'il contient agit comme un liant sans la fibre qui favoriserait son élimination. Le pain grillé est généralement recommandé, mais le pain blanc peut également être grillé. N'ajoutez pas de beurre, de beurre d'arachide ni quoi que ce soit qui pourrait aggraver le problème.

Faits de riz

Le riz est utilisé depuis des siècles pour traiter les affections gastro-intestinales. Comme le pain blanc, le riz blanc contient des amidons liants sans la fibre entière qui favorise son élimination. Lorsque vous utilisez du riz pour traiter la diarrhée, ne le beurrez pas et n’utilisez aucun type de sauce ou d’assaisonnement. Le but est de lier et d'offrir des calories et des glucides pour l'énergie.

Avertissements

Aucun régime alimentaire extrêmement restrictif ne doit être suivi pendant plus de 24 à 72 heures sans consulter un médecin. Si la diarrhée en question contient du sang ou ne cesse pas au bout de trois à cinq jours, consultez votre médecin..