Avantages de boire du thé vert au jasmin

Le thé vert au jasmin est simplement du thé vert aromatisé à la fleur de jasmin. Les avantages du thé vert sont toujours à l’étude, mais les niveaux élevés d’antioxydants qu’il contient ne font pas de doute. Le jasmin est prisé pour son parfum sucré et la saveur délicate de ses fleurs blanches, ce qui rend le thé vert au jasmin aussi agréable que sain..

Les antioxydants

Les thés verts contiennent de très hauts niveaux d'antioxydants, une défense naturelle contre les radicaux libres, qui peuvent altérer l'ADN et altérer les cellules, ce qui conduit les scientifiques à croire qu'ils contribuent au vieillissement, aux maladies cardiaques et au cancer. Selon les experts du centre médical de l'Université du Maryland, les antioxydants attaquent les radicaux libres présents dans notre corps, à la fois naturellement et par l'exposition à des toxines environnementales, telles que les rayons UV du soleil et la fumée de cigarette..

Soulagement de l'arthrite

Selon MedLinePlus, des études préliminaires suggèrent que le thé vert pourrait aider à arrêter la dégradation du cartilage et l'inflammation causée par l'arthrite, bien que de nombreuses autres études soient nécessaires pour le confirmer..

Tension artérielle

Une étude réalisée en 2000 à l'Université chinoise de Hong Kong a testé des composés extraits du thé vert au jasmin appelés «épicatéchines». L'étude a montré que, chez le rat, les épicatéchines relâchaient les artères resserrées, permettant au sang de circuler plus librement. De nombreuses autres études sont nécessaires pour être certains que cet effet est le même chez l'homme.

Soulagement du stress

Une étude réalisée en 2005 à l’Université de Kyoto et publiée dans le European Journal of Applied Physiology a testé les effets des odeurs de jasmin et de lavande sur 24 volontaires en bonne santé. L'étude a conclu que "… la faible intensité de l'odeur de thé au jasmin a des effets sédatifs sur l'activité nerveuse autonome et les états de l'humeur".