Les injections de vitamine C sont-elles meilleures que les suppléments oraux?

La vitamine C est essentielle pour un certain nombre de fonctions corporelles de base, y compris la santé de la peau, des os et des dents. Une carence sévère en vitamine C peut entraîner le scorbut, une maladie pouvant entraîner une anémie grave, des hémorragies cutanées et même la mort. Si vous souffrez d'une carence en vitamine C, votre médecin pourra vous recommander des suppléments, sous forme de pilule ou d'injections..

Les pilules pourraient ne pas être la meilleure option en matière de vitamine C. (Image: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images)

La vitesse

Si vous avez une carence grave, votre médecin pourrait vous recommander des injections. Les injections intramusculaires agiront plus rapidement que les pilules, car elles pénètrent plus rapidement dans votre système. C'est essentiel dans les cas de scorbut.

Force

Avec une injection, un patient peut recevoir une dose plus grande à la fois. Les forces communes pour les injections de vitamine C sont de 500 mg à 1 g. Cependant, il est possible de donner de très grandes quantités pouvant aller jusqu'à 25 g si nécessaire. Si vous avez besoin de traiter une carence grave, il serait difficile d'obtenir des quantités aussi élevées sous forme de pilule.

Seuil de la douleur

Comme les injections de vitamine C sont intramusculaires, elles peuvent être très douloureuses. Ils peuvent également laisser des muscles endoloris pendant des heures, voire des jours après l’injection. Si vous avez besoin d'une supplémentation régulière en vitamine C, les injections peuvent devenir difficiles. Dans ce cas, la voie orale pourrait être plus facile à gérer.

Absorption

Selon des chercheurs de l'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales, il existe une limite à la quantité de vitamine C que votre corps peut absorber simultanément par voie orale. Cependant, votre corps peut absorber la dose complète de vitamine C lorsqu'il est administré par injection. Si vous administrez de très fortes doses, les injections seront plus efficaces.