Pourquoi ai-je l'air plus jeune que mon âge?

Si vous examinez un groupe de personnes, vous verrez probablement beaucoup de variations en ce qui concerne l'apparence de chaque personne, se toiletter, se présenter, se vêtir et se comporter. Tous ces facteurs contribuent à l'âge perçu d'une personne, à son apparence jeune ou âgée. D'autres facteurs jouent également un rôle, tels que le degré de dégradation de la peau et les rides et la quantité de cheveux gris ou l'amincissement héréditaire ou la calvitie. Ceux qui paraissent plus jeunes que leur âge présentent généralement moins de signes de vieillissement et se présentent plus jeunes que les autres.

Une mère et sa fille échangeant des cadeaux. (Image: Barry Austin Photography / Vision numérique / Getty Images)

La génétique

Vos antécédents génétiques ont une incidence sur votre jeunesse ou votre vieillesse à un certain âge. Le processus de vieillissement naturel, qui commence dans les années 20, fait que certaines personnes deviennent grises dans la vingtaine et d'autres dans la quarantaine, selon l'American Academy of Dermatology. Le processus de vieillissement naturel est appelé vieillissement intrinsèque, ou vieillissement interne. Causé par un ralentissement de la reproduction cellulaire, le vieillissement naturel provoque des rides, des cheveux gris, un relâchement cutané, une chute des cheveux, une croissance excessive des cheveux et tous les autres symptômes associés au vieillissement. Si vous avez une horloge génétique plus lente, vous aurez l'air plus jeune que les autres personnes de votre âge..

Dommage

Une autre forme de vieillissement est appelée vieillissement extrinsèque ou externe. Cette forme de vieillissement est causée par des facteurs externes et peut être contrôlée. Parmi les autres facteurs contribuant au vieillissement extrinsèque, il y a le tabagisme, le sommeil au visage, la consommation d'alcool et de drogues, la maladie et la gravité. La peau paraît plus jeune en l'absence de ces facteurs.

Soin de la peau

Les personnes qui prennent soin de leur peau chaque jour ont souvent l’air plus jeunes que leurs homologues peu consciencieuses. Outre les soins de la peau, certains traitements cosmétiques, tels que peelings chimiques, microdermabrasion, traitement au laser, lifting du visage, botox et injections de collagène, donnent à la peau une apparence plus jeune. Les dommages causés par le soleil sont à l’origine de la majorité des dommages et du vieillissement de la peau, selon Medline Plus. Éviter le soleil et utiliser un écran solaire garde la peau plus jeune. L'American Academy of Dermatology vous recommande d'utiliser un écran solaire offrant une protection à large spectre et un facteur de protection solaire de 30 ou plus..

Cheveux gris

Les cheveux deviennent gris à cause de l'accumulation de peroxyde d'hydrogène dans les follicules pileux, selon un rapport publié dans le numéro de février 2009 de la "Fédération des sociétés américaines pour le journal de biologie expérimentale". L'accumulation survient avec le temps en raison de l'usure du follicule et bloque la production de mélanine, responsable de la couleur des cheveux.

Les cheveux gris avancent sensiblement l'âge perçu. Les personnes qui colorent leurs cheveux ou qui mélangent leurs cheveux gris avec des services de couleur paraissent plus jeunes que celles ayant des cheveux grisonnants..

Considérations

Le poids, la santé et la vitalité affectent également l'âge de la personne. Si vous êtes actif, énergique et en bonne santé, vous paraîtrez plus jeune que votre âge. La posture joue également un rôle essentiel, tout comme le poids corporel et le tonus musculaire. Les vêtements, la coiffure, le maquillage et la personnalité jouent également un rôle.