Comment envelopper un foulard sur le nez et la bouche

Par temps froid, une écharpe d'hiver peut réchauffer plus que votre cou. Une écharpe enroulée autour du nez et de la bouche protège des lèvres gercées, du nez qui coule et des joues engourdies. Lorsque vous êtes dans la neige, recouvrir le nez et la bouche d'un foulard pour éviter les engelures et les coups de soleil. Si vous souffrez d'asthme, une protection supplémentaire contre le foulard est un moyen judicieux de prévenir une attaque déclenchée par l'air froid. Pendant les mois les plus chauds, un foulard léger couvrant la bouche et le nez aide également à arrêter la propagation des germes provenant de virus en suspension dans l'air.

Gros plan d'une femme avec une écharpe enroulée autour de son visage. (Image: Alen-D / iStock / Getty Images)

Étape 1

Étirer le foulard à l'horizontale et tenir un bout du foulard dans chaque main.

Étape 2

Placez le centre de l'écharpe à plat sur votre nez et votre bouche.

Étape 3

Tirez les deux extrémités de l'écharpe derrière votre cou et croisez les extrémités.

Étape 4

Ramenez les deux bouts de l'écharpe à l'avant de votre cou et à nouveau, entrecroisez-les ou faites un nœud lâche..

Pointe

Si vous avez des allergies ou de l’asthme, recherchez un foulard en tissu hypoallergénique. Le coton est généralement un choix sûr, ainsi que les fibres synthétiques telles que le polyester, l'acrylique et le nylon.

Attention

Ne portez pas le foulard si serré contre votre visage que votre respiration est restreinte.