Le meilleur exercice si vous avez une maladie cardiaque arotique

La maladie cardiaque aortique est une affection touchant la valve aortique, l'une des quatre valves du cœur. La plupart des problèmes de la valve aortique sont liés à une sténose, lorsque la valve devient rigide et incapable de s'ouvrir correctement, ou à une régurgitation, lorsque les valves de la valve sont lâches et ne se ferment pas correctement. Les deux problèmes peuvent exercer une pression sur le cœur, ce qui fait de l'exercice sûr et approprié un aspect important du traitement..

Caractéristiques

Si vous souffrez d'une sténose aortique légère mais que vous ne présentez aucun symptôme, tel qu'une diminution sensible de votre capacité à faire de l'exercice, vous et votre médecin devriez surveiller votre affection chaque année ou selon les recommandations de votre médecin. Une sténose aortique plus sévère doit être traitée avec un remplacement valvulaire, car aucun médicament n’est connu pour son efficacité. La régurgitation de la valve aortique, cependant, peut être traitée avec des médicaments tels que des inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine ou des antagonistes des récepteurs de l’angiotensine. Si vous subissez une régurgitation de la valve aortique, il se peut que vous n’ayez pas besoin de la réparer ni de la remplacer, à moins que cela ne provoque l’étirement de votre ventricule gauche et l’incapacité de pomper efficacement le sang dans tout le corps..

Traitement d'exercice

Renforcer votre système cardiovasculaire est important quelles que soient vos conditions de santé, mais cela est particulièrement important si vous avez développé ou êtes né avec une forme de maladie cardiaque. Un mode de vie sédentaire diminuera l'efficacité du pompage du cœur. Cedars-Sinai note que l'exercice est particulièrement important dans la gestion des maladies cardiaques aortiques et qu'il est fortement recommandé d'effectuer des "marches puissantes" ou des séances de marche rapide de 15 à 30 minutes, deux à trois fois par jour..

Avertissements

Une marche rapide peut aider à renforcer la capacité de pompage du cœur, mais d'autres formes d'exercice peuvent être risquées. Cedars-Sinai, par exemple, met en garde contre le soulèvement d'objets lourds en raison de la pression supplémentaire exercée sur le cœur. Le Texas Heart Institute suggère également de ne pas faire d’exercice physique trop intense si vous avez une sténose aortique. Des évanouissements et des douleurs thoraciques peuvent accompagner un effort intense.

Considérations

L'exercice ne va pas inverser la maladie de la valve aortique, mais cela peut aider à réduire votre tension artérielle et à renforcer votre cœur pour faciliter la récupération après une chirurgie, rapporte CNN. L'exercice peut également vous aider à perdre du poids, ce qui permettra de réduire davantage le fardeau de votre cœur. Il est important de suivre de près les conseils de votre médecin et de signaler tout changement dans votre état, tel qu'une tolérance réduite à l'effort, une douleur thoracique ou une difficulté à rester à plat, ce qui est un signe que votre maladie de l'audition aortique s'aggrave..