La musculation réussie exige beaucoup plus que de passer d'innombrables heures à la salle de sport. Pour gagner de la masse musculaire maigre, vous devez également suivre un régime alimentaire...
Votre colonne vertébrale est composée d'une colonne d'os empilés les uns sur les autres. Les disques assurent un amortissement entre chacun de ces os. Parfois, les disques peuvent faire saillie...
Step 1L-taurine, also referred to simply as taurine, is a non-essential amino acid. It is considered non-essential because adults can produce taurine, and it is found in meat, fish and...
La L-carnosine, parfois appelée simplement carnosine, est une combinaison de deux acides aminés, l'alanine et l'histidine. Votre corps fabrique de la carnosine, présente à des concentrations élevées dans les muscles...
Selon le centre médical de l'Université du Maryland, la L-carnitine est utilisée comme supplément de musculation et comme moyen de traiter une carence en carnitine. Bien que la L-carnitine soit...
Le corps peut normalement fabriquer la carnitine biochimique; La L-carnitine, l'un des deux types, est présente dans le bœuf, le poulet, le poisson, les produits laitiers, les céréales et les...
Lorsqu'il est question de maintenir un régime alimentaire sain et équilibré, il est tout à fait normal de s'aligner régulièrement sur les repas, ce qui peut souvent se traduire par...
Les réveils de Kundalini affectent votre état physique, émotionnel, mental et spirituel et votre bien-être. À mesure que l'énergie de la kundalini augmente, vous pouvez être sujet à des crises...