Mélatonine et Alprazolam pour l'anxiété
La tension musculaire, les pensées qui s'accumulent et la nervosité sont des symptômes d'anxiété courants qui rendent difficile la relaxation. Bien que les techniques de relaxation telles que la respiration profonde, le yoga ou la méditation puissent être efficaces, elles peuvent ne pas fonctionner pour tout le monde. Des suppléments en vente libre sont disponibles pour aider à soulager l'anxiété. Dans les cas plus graves, vous aurez peut-être besoin d'un médicament anti-anxiété pour vous soulager. Consultez votre médecin avant de prendre quoi que ce soit pour traiter vos symptômes d'anxiété.
Mélatonine
La mélatonine est une hormone produite par le corps qui régule vos habitudes de sommeil et de réveil. Il est également disponible en tant que supplément et fonctionne comme un antioxydant. Les suppléments de mélatonine sont utilisés pour traiter l'insomnie, un symptôme courant de l'anxiété. L’anxiété peut nuire à votre capacité de vous endormir ou vous faire tourner et tourner toute la nuit. Selon une étude publiée dans le numéro de janvier 2011 de "Clinical Medical Research and Opinion", la latence du sommeil, la qualité du sommeil et la qualité de vie se sont améliorées chez les participants âgés de 18 à 80 ans prenant de la mélatonine à libération prolongée sur une période de trois semaines..
Alprazolam
Alprazolam, marque Xanax, est un médicament anti-anxiété. Il est utilisé pour traiter les troubles anxieux et le trouble panique. Il peut être prescrit dans certains cas de dépression. C'est un médicament puissant qui crée une dépendance et qui n'est pas prescrit pour soulager l'anxiété ou le stress quotidien. La posologie initiale est généralement de 0,25 mg ou 0,5 mg par jour et peut être augmentée progressivement jusqu'à 4 mg par jour. La disponibilité de l'alprazolam provenant de sources extérieures aux États-Unis a contribué à son utilisation abusive. L'alprazolam obtenu via Internet peut contenir des ingrédients dangereux et peut être nocif.
Effets secondaires
Certains effets secondaires de la mélatonine comprennent des douleurs à l'estomac, des maux de tête, des vertiges et une somnolence diurne. La somnolence peut se dissiper si la posologie est réduite. Les cauchemars sont également un effet secondaire possible de la mélatonine. Les effets secondaires de l'alprazolam sont beaucoup plus graves. L'alprazolam crée une forte dépendance et peut provoquer des symptômes de sevrage graves si son utilisation est interrompue brusquement. Les symptômes de sevrage peuvent inclure convulsions, insomnie, dépression, vomissements, nervosité et contractions musculaires ou crampes.
Les interactions
La mélatonine peut avoir des effets secondaires négatifs suite à une interaction avec un certain nombre d'autres types de médicaments. Par exemple, la prise de mélatonine avec des médicaments psychotropes tels que les antidépresseurs, les antipsychotiques ou les benzodiazpines, tels que l'alprazolam, doit être effectuée avec prudence. Il peut être dangereux lorsqu'il est pris en association avec des médicaments contre l'hypertension ou des anticoagulants. L'alprazolam peut interagir avec d'autres médicaments psychotropes, anticonvulsivants et antihistaminiques qui dépriment également le système nerveux central.
