Comment soulager le gonflement d'une allergie

Une allergie est la réponse du système immunitaire à ce qu'il perçoit comme une menace provenant d'une substance étrangère telle qu'un produit alimentaire, du pollen ou un animal. Lorsque cette substance, connue sous le nom d'allergène, pénètre dans votre corps, le système immunitaire libère des histamines qui provoquent une série de réactions physiques, notamment un gonflement. Le gonflement peut se produire dans n'importe quelle partie du corps qui entre en contact avec l'allergène. Dans les cas graves, la gorge peut enfler jusqu'à ce qu'elle se ferme et gêne votre respiration - ce que l'on appelle l'anaphylaxie. Comment soulager le gonflement dépend de la gravité de vos symptômes. Avant de faire quoi que ce soit, contactez votre fournisseur de soins de santé.

Une fille souffrant d'allergies (Image: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Étape 1

Prenez un antihistaminique en vente libre au premier signe de gonflement. Les antihistaminiques remplissent l'une des deux fonctions suivantes: ils empêchent le corps de fabriquer de l'histamine ou empêchent le corps de réagir. Lorsque les niveaux d'histamine diminuent, le gonflement diminue.

Étape 2

Appliquez une crème stéroïde en vente libre, telle que l'hydrocortisone, sur les zones de la peau affectées par le gonflement. Les stéroïdes rétrécissent les tissus enflés et réduisent votre réaction à l'allergène.

Étape 3

Rétrécissez les sinus gonflés avec un spray nasal en vente libre. Les sprays nasaux contiennent des substances qui aident à réduire le gonflement des sinus pour vous aider à respirer.

Étape 4

Appliquez un sac de glace sur les zones gonflées, telles que le visage, pendant 20 minutes. La glace contracte les vaisseaux sanguins et aide à réduire l'enflure.

Les choses dont vous aurez besoin

• Antihistaminique en vente libre

• Crème stéroïde en vente libre

• Spray nasal en vente libre

• Pack de glace

Pointe

Si vous êtes sujet à de graves réactions allergiques et que vous présentez un risque d'anaphylaxie, votre médecin vous prescrira un stylo épinéphrine ou EpiPen. Si vous avez une réaction anaphylactique et que vous n’avez pas d’EpiPen, consultez immédiatement un médecin..