Comment soulager les gaz de l'estomac piégés

Les gaz coincés dans l'estomac et les intestins sont une conséquence naturelle du fait de manger et de boire. La nourriture elle-même peut causer des gaz, ou la façon dont vous mangez peut vous faire avaler de l'air et créer des bulles de gaz dans votre estomac. Au fil du temps, le gaz se disperse naturellement ou sort de votre corps par des éructations ou des flatulences. En attendant, vous pouvez toutefois ressentir de la douleur et d’autres malaises. Plusieurs remèdes peuvent soulager les gaz piégés et les aider à sortir plus rapidement de votre corps.

Jeune femme au lit tenant son abdomen. (Image: vitapix / iStock / Getty Images)

Étape 1

Prenez un médicament en vente libre tel que le lait de magnésie ou un produit contenant de la siméthicone. Ces produits décomposent les bulles de gaz et soulagent la douleur, les crampes et les ballonnements causés par les gaz..

Étape 2

Buvez un mélange de ½ c. de bicarbonate de soude dissous dans 8 oz. d'eau à température ambiante. Attendez deux heures et, si vous avez encore de l'essence, buvez une autre dose. Le mélange de bicarbonate de soude dissipe les bulles de gaz dans l’estomac et peut provoquer des éructations..

Étape 3

Buvez 8 oz. verre de soda. Attendez deux heures et, si vous avez encore de l'essence, buvez une autre dose. Encore une fois, cette option brise les bulles de gaz et peut provoquer des éructations.

Étape 4

Allongez-vous sur le dos et étreignez vos genoux contre votre poitrine. Cette position encourage le gaz à voyager vers votre anus, vous aidant à le presser naturellement. Ce remède peut soulager les gaz piégés et être associé à l’un des autres.

Les choses dont vous aurez besoin

• Remède contre les gaz en vente libre

• Bicarbonate de soude

• Cuillère à mesurer

• Verre à boire

Pointe

Certains remèdes à base de gaz peuvent favoriser les éructations ou les flatulences. Si vous ressentez le besoin de libérer du gaz, faites-le. Le tenir peut aggraver la situation. Le lait de magnésie et les médicaments en vente libre peuvent provoquer de la constipation et des selles décolorées chez certaines personnes. Lisez la notice pour en savoir plus sur les éventuels effets indésirables et les interactions médicamenteuses. Le bicarbonate de soude contient du sodium. Les personnes souffrant d'hypertension doivent consulter leur médecin avant de prendre du bicarbonate de soude. Ne courbez pas le bas du dos et n’amenez pas les genoux contre la poitrine si vous avez une hernie discale lombaire..