Puis-je manger de la crème glacée si j'ai mal à la gorge?

Étant donné que la plupart des maux de gorge sont causés par un virus et ne nécessitent pas de traitement antibiotique, les remèdes maison constituent un facteur important dans la prise en charge de la pharyngite ou maux de gorge. Manger les bons types d'aliments peut soulager une gorge irritée et irritée. Les aliments froids tels que les glaces sont généralement recommandés pour soulager et soulager les maux de gorge, bien que certains types de glaces puissent provoquer des irritations..

La crème glacée peut engourdir et calmer votre mal de gorge. (Image: warrengoldswain / iStock / Getty Images)

Remèdes à la maison pour le mal de gorge

Selon le numéro de janvier 2013 de "Institute for Clinical Systems Improvement", les remèdes à la maison pour le traitement des maux de gorge consistent à prendre un analgésique, à sucer des pastilles pour soulager la douleur et à se gargariser avec de l'eau tiède salée. Manger des aliments mous et non irritants, sucer des bonbons durs ou de la glace, manger des desserts glacés tels que des sucettes glacées ou des glaces à la crème glacée et boire des liquides froids ou chauds peuvent contribuer à atténuer les zones douloureuses ou à soulager les maux de gorge..

Comment la crème glacée peut aider

Lorsque vous avez mal à la gorge, vous constaterez peut-être que la crème glacée apaise votre gorge. Comme les autres desserts glacés, la crème glacée peut engourdir la gorge et vous procurer un soulagement temporaire. La crème glacée peut également être simplement un aliment non irritant à consommer lorsque vous avez mal à la gorge. Étant donné que la douleur d'un mal de gorge peut empêcher de manger suffisamment, les calories supplémentaires provenant des desserts glacés pourraient ne pas être un problème à court terme. En dépit de cette recommandation courante de consommer des desserts glacés comme remède contre le mal de gorge, il n’ya pas encore de recherche de qualité qui prouve un bénéfice..

Problèmes potentiels

Même si vous pouvez déguster de la crème glacée lorsque vous avez mal à la gorge, certains choix peuvent provoquer des irritations. Par exemple, une crème glacée avec des noix, des morceaux de biscuits ou d'autres garnitures de bonbons peuvent être difficiles à avaler ou irritants pour la gorge. Les desserts glacés ultra sucrés, comme ceux à la sauce caramel ou fudge, peuvent être plus irritants pour une gorge enflammée. Si vous avez une intolérance au lait ou une allergie, les glaces ne sont pas un bon choix pour vous, mais les desserts glacés sans produits laitiers tels que le sorbet ou le popsicle peuvent donner les mêmes résultats. En fin de compte, vous devrez déterminer les soins personnels qui fonctionnent bien pour vous..

Avertissements et precautions

Alors que les desserts glacés peuvent aider à soulager les maux de gorge, si vous avez des restrictions alimentaires, discutez de l'utilisation de la crème glacée avec votre médecin ou votre diététicien. Bien que la plupart des maux de gorge soient causés par un virus, un mal de gorge grave peut être provoqué par une bactérie et nécessiter des soins médicaux. Selon le Centre de contrôle et de prévention des maladies, si votre mal de gorge est accompagné d'une fièvre, d'une éruption cutanée, de ganglions lymphatiques enflés, d'amygdales enflammées, de nausées ou de vomissements ou s'il dure plus de 7 jours, consultez votre médecin pour éliminer le risque d'angine à la gorge. . En outre, si vous avez des maux de gorge récurrents ou un enrouement qui dure plus de 2 semaines, consultez votre médecin..

Révisé par: Kay Peck, MPH, RD