Exercices de respiration pour le fluide dans les poumons

Lorsque du liquide s'accumule dans les différents sacs aériens des poumons, on parle alors d'oedème pulmonaire. Selon MayoClinic.com, cela peut être dû à un certain nombre de conditions différentes, notamment des maladies cardiaques, mais aussi une pneumonie, l’exercice physique et l’exposition à diverses toxines. La pleurésie et les épanchements pleuraux sont d'autres affections améliorées par les thérapies respiratoires lorsque les liquides s'accumulent entre la muqueuse des poumons et la cavité thoracique. Une fois que la maladie sous-jacente à l'origine de l'œdème est traitée, le fluide peut être traité par des médicaments, une chirurgie, une oxygénothérapie et une thérapie respiratoire..

Respiration profonde

Selon MedlinePlus, des exercices de respiration profonde aident à garder les muscles des poumons en santé et à prévenir les infections et la pneumonie. Des exercices de respiration profonde peuvent être effectués toutes les heures pour maintenir les niveaux d'oxygène et débarrasser les poumons de l'accumulation excessive de dioxyde de carbone..

Asseyez-vous ou tenez-vous droit avec la tête tournée vers l'avant. Vous pouvez placer votre main sur votre région abdominale pour vous assurer que vous faites correctement l'exercice. Respirez profondément par le nez. Pour assurer une respiration profonde, comptez jusqu'à quatre lorsque vous inspirez. Sentez votre diaphragme se soulever et votre estomac aspirer pendant que vous inspirez. Retenez votre souffle pendant six secondes et expulsez l'air de vos poumons par la bouche lorsque vous comptez jusqu'à huit. Votre abdomen devrait se dilater lorsque vous expirez. Répétez l'exercice 10 fois.

Tousser

La toux excessive de mucus dans les poumons est une autre étape importante dans le rétablissement d'une chirurgie pulmonaire ou de tout autre problème ayant entraîné une accumulation de liquides. Vous pouvez initier une toux productive de plusieurs manières. Selon les programmes de soins de soutien du cancer, des exercices de respiration empilés peuvent effectivement provoquer une toux lorsque vous expirez..

Prenez une respiration par le nez, fermez la gorge en appuyant votre langue sur le toit de votre bouche et resserrez les muscles de votre gorge pour empêcher tout échappement d'air. Maintenez la position pendant quelques secondes et expulsez l'air avec une toux. Continuez à tousser si votre gorge chatouille. Expulse le mucus provoqué par la toux. Vous pouvez augmenter la pression sur la toux en demandant à un membre de la famille ou à un fournisseur de soins d’appuyer sur votre abdomen pendant que vous expirez et toussez.

Souffle Bouteille

Certaines personnes sont renvoyées de l'hôpital à la maison après une intervention chirurgicale avec un flacon respiratoire afin de réduire la quantité de liquide dans les poumons. Les patients présentant des difficultés pulmonaires sont encouragés à utiliser l'outil au moins une fois toutes les 30 minutes pour un décompte de 10.

Placez le tube devant votre bouche et expulsez l'air de vos poumons. Déplacez le tube dans votre bouche et respirez à fond en faisant remonter le ballon dans la bouteille. Travaillez pour que le ballon monte à un niveau prédéterminé par votre médecin. Une fois que vous avez atteint la marque, retirez le tube et expirez. Répétez 10 fois.

Souffles Courtes

Concentrez-vous sur vos habitudes respiratoires afin de pouvoir reconnaître le moment où votre respiration se déplace du diaphragme vers les côtes. Une respiration correcte qui garde les poumons exempts de tout liquide se produit à partir du diaphragme. Faites sortir l'air dans vos poumons par le nez pour cet exercice.

Inspirez profondément par la bouche et expirez rapidement par le nez, en visant une expiration par seconde. Détendez-vous lorsque tout l'air est expulsé et respirez à nouveau profondément, en expirant par petites respirations rapides. Répétez cinq fois.